妊娠中のランニング-浮腫

質問
私は妊娠26週で、通常のランニングルーチン（20〜25マイル/週）を約12〜15マイル/週に減らしました。最近、ふくらはぎ/すねが少し腫れ（浮腫？）、走りが非常に不快になっていることに気づきました。下肢が非常に重くてとても疲れていて、30分のランニングを止めずにかろうじて通り抜けることができません。これは一般的ですか？消えますか？腫れを減らすために何ができますか？ありがとう

回答
あなたが経験している腫れがランニングに関連しているとは思えません。特に、妊娠前にそのレベルの身体活動にうまく適応していたからです。

子牛の腫れは深刻な妊娠合併症、子癇前症の兆候である可能性があるため、今日産婦人科に診てもらうように予約してください。