pregnancyy

質問
私は妊娠していて、毎食後、約30、45分、または1時間近く後に嘔吐します...赤ちゃんが決して食べられないと思っているので、後で食べ物を吐き出します。 。私が嘔吐する前に、赤ちゃんは少なくともその一部を食べ​​ますか、それとも...なぜ私はそんなに嘔吐するのですか...私が嘔吐しないように胃を落ち着かせるために食事と一緒に何を食べたり飲んだりできますか？ ..または私が数ヶ月間これを経験するのは自然なことです...助けて...嘔吐にうんざりしています...私の最初の博士。予定は1月です。 2008年17日。

回答
親愛なるジェロメカ、

気分が悪いとのことでごめんなさい。妊娠中はごく普通です。ジンジャーエールやジンジャーキャンディーは、妊娠中の女性があなたが説明する症状を少なくするのに役立つことがあります。産婦人科の最近の研究によると、吐き気と嘔吐を鎮めるために、1日1グラムのショウガを4日間摂取する必要があります。毎日の要件を満たすだけでなく、葉酸とカルシウムをたっぷりと得るために、このおいしい飲み物を泡立ててください：
ゲンガールートの11/2インチの部分、皮をむき、細かく刻んだ
1バナナ
おへそオレンジ1個、皮をむき、穴をあけ、トリミング
冷凍オレンジジュース大さじ2
1カップ無脂肪バニラヨーグルト
3つの角氷
ブレンダーで、最初の5つの材料をピューレにします。次に、まだブレンドしながら、混合がスムーズになるまで一度に1つずつ角氷を追加します。 2人前になります。
お役に立てば幸いです。
ハッピーホリデー！

アンナ