dnc手順後の胃の健康

質問
やあ。私は5月23日頃にdnc手順を実行しました。 ３ヶ月以上経ちましたが、まだ妊娠しているようです。手術を受けたとき、赤ちゃんは3ヶ月近くでしたが、妊娠5ヶ月のようでした。民主党全国委員会の約1年前に、別の流産のために別の民主党全国委員会がありました。しかし、その手順は、私の赤ちゃんの組織がすでに自然に出てきた後に行われました。これは、類皮嚢胞を除去するための別の外科的処置と組み合わせて行われました。しかし、その処置の後、私の胃は完全に平らになりました。今回は赤ちゃんを自然に出させなかったので、お腹がすぐに元の大きさに戻らないのではないでしょうか。平らな胃を取り戻しますか？ 1年と数ヶ月以内にdncで2回妊娠すると、それが起こるのを妨げますか？どうすれば腹部/胃の領域にフィットできますか？ありがとう。無駄に聞こえないことを願っていますが、新しい服を買いに出かけたくありません。このため、ウエストのサイズが変わりました。再度、感謝します。 S

回答
あなたの腹部の形はいくつかの原因によって引き起こされる可能性があります。

あなたは膨満して余分な水分を運んだり、消化器系の問題を抱えたりする可能性があります。すべてのジャンクフード、砂糖の多い食品、特に多くのキャンディーに含まれるソルビトールを含む食品を切り取ります。活発な酵母培養物と毎日5サービングの新鮮な果物でヨーグルトを食べることで腸の健康を改善します。これはあなたの腸を空にするのに役立ちます。

腹部の筋肉に関しては、最も深い腹部の層である腹横筋を強化します。これはあなたの体の内部の「ガードル」であり、腹壁を平らにする役割を果たします。妊娠後に腹壁を回復する方法の詳細については、私のWebサイト（www（dot）befitmom.com）にアクセスし、妊娠後の再調整を選択してください。妊娠中の筋力とコアコンディショニングの下にリストされている腹横筋運動の説明もあります。
http://befitmom.com/diastasis_recti.html
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