閉経前と頭痛

質問
私は25年間、特に生理の2週間前にひどい頭痛がしました。これらは毎日の頭痛の種であり、その理由を理解できる人は誰もいません。私は44歳で、最近3週間半の生理を逃して妊娠していると思っていました...低く、3週間半の間頭痛がなかったのを見て妊娠検査を受け、閉経前だと言われました。私の医者はホルモン検査を受け、私は閉経前だと言いました。私の頭痛が永遠に消えるように、ホルモンレベルをそれらのレベルに戻すために私ができることを教えてください！私はそれらの3週間の間決して気分が良くなりませんでした！それはより低いエストロゲンレベルまたはより高いプロゲステロンレベルでしたか？

回答
親愛なるジュディ、

閉経期は、閉経の数年前に始まり、卵巣が徐々にエストロゲンを生成し始める女性の生殖生活の段階です。通常、女性の40代から始まりますが、30代から始めることもできます。閉経期は、卵巣が卵子の放出を停止する閉経まで続きます。閉経期の最後の1〜2年間で、このエストロゲンの低下は加速します。この段階で、多くの女性が更年期症状を経験します。閉経周辺期の平均期間は4年ですが、一部の女性の場合、この段階は数か月しか続かないか、10年間続く場合があります。閉経期は閉経後1年目で終了します（女性が月経がないまま12か月経過した場合）。

次の症状の一部またはすべてを経験し始めると、更年期に移行していることがわかります。
-ほてり
-乳房の優しさ
-月経前症候群の悪化
-性欲減退（セックスドライブ）
-倦怠感
-生理不順
-膣の乾燥;セックス中の不快感
-咳やくしゃみをするときの尿漏れ
-尿意切迫感（より頻繁に排尿する差し迫った必要性）
-気分のむら
-睡眠困難

残念ながら、閉経周辺期に関連するエストロゲンレベルの低下は、スピードを上げることができるものではありません。それは自然に起こります。乳がんのリスクに関連する予防的ケアを検討しているUSCの研究があります。多くの研究は、激しい運動がエストロゲンの循環レベルを低下させる可能性があることを示しています。これらの一連の証拠をまとめると、USC / Norrisチームは、適度な運動がエストロゲンレベルを直接低下させることによって乳がんのリスクを低下させる可能性があると理論付けています。ですから、それはあなたがあなたのエストロゲンレベルを下げるために見るべき何かかもしれません。

現在、ホルモン受容体陽性の乳がんの閉経前の女性の場合、医師は体内のエストロゲン受容体（通常はタモキシフェン）をブロックする薬を処方するか、卵巣をまとめて除去してエストロゲン産生を減少させます。しかし、これがホルモン関連の頭痛を伴うあなたの状況で医師が行うことになるかどうかはわかりません。それは医者が喜んでする以上のことかもしれません-私にはよくわかりません。あなたは本当に可能性についてあなた自身の医者と話さなければならないでしょう。

これがあなたの助けになり、あなたの質問に答えてくれたことを願っています。私自身片頭痛に苦しんでいる（怪我をした）ので、あなたの欲求不満と日常生活への影響を理解しています。私はあなたが解決策を見つけることができることを願っています。お大事に。

ブレンダ