いくつかの質問

質問
こんにちはブレンダ
これは私の最初の妊娠であり、私はあなたが私のために答えることができるかどうか疑問に思っていたいくつかの質問があります
妊娠中に髪を染めても大丈夫ですか？コカ・コーラを飲んでも大丈夫ですか？もしそうなら、いくらですか？
お時間をいただきありがとうございます。お返事をお待ちしております。
リサ

回答
親愛なるリサ、

人間の妊娠中の染毛剤の使用に関する研究はほとんどありません。動物実験では、人間のアプリケーションで通常使用される用量の100倍の用量で、胎児の発育に有意な変化は見られませんでした。頭皮に塗布された製品のごく一部が実際にシステムに吸収されるため、発育中の赤ちゃんに到達するために利用できる製品はほとんどないことを私たちは知っています。さらに、多くの女性が妊娠中に髪を染めましたが、否定的な結果の報告は知られていません。この情報は、皮膚からの最小限の吸収と相まって、妊娠中のヘアトリートメントが問題になる可能性は低くなります。さて、それはあなたがおそらく妊娠中ずっと毎月あなたの髪を染めるべきであるということではありません、しかしあなたがそれを数回染めたいならば、それは大きな問題ではないはずです。

プレーンコークスは、数量限定で大丈夫です。奨励されていないのはカフェインです。カフェインは覚醒剤であり利尿剤です。カフェインは覚醒剤であるため、血圧と心拍数を上昇させますが、どちらも妊娠中はお勧めできません。カフェインはまた、排尿の頻度を高めます。これはあなたの体液レベルの低下を引き起こし、脱水症につながる可能性があります。カフェインは胎盤を越えて赤ちゃんに届きます。あなたはあなたがあなたの体に与えるカフェインの量を扱うことができるかもしれませんが、あなたの赤ちゃんはできません。赤ちゃんの代謝はまだ成熟しており、カフェインを完全に代謝することはできません。カフェインの量に関係なく、妊娠後期の赤ちゃんの睡眠パターンや通常の運動パターンに変化を引き起こす可能性もあります。動物（人間ではない）に関する多くの研究は、カフェインが先天性欠損症、早産、出産の低下を引き起こし、低出生体重の子孫や他の生殖問題のリスクを高める可能性があることを示しています。

追記として、私の経験では、妊娠中に適度な量以上のカフェインを定期的に摂取した女性は、保育園で最もうるさい赤ちゃんを産む傾向があります。

したがって、カフェインの摂取を中程度のレベルに制限することが最善の行動です。 「中程度」の定義は、1日150〜300mgの範囲で異なります。例として、セブン-イレブンビッグガルプコカコーラ（32オンス）には、約92mgのカフェインが含まれます。ドクターペッパー（12オンス）37 mg;ベイカーズチョコレート（1オンス）26mg。

この情報がお役に立てば幸いです。お大事に。

ブレンダ