妊娠後期の痛み

質問
私は本当にひどい背中の痛みを抱えています。胸郭が妊娠前の状態に戻っているような気がします。私は10月に予定されています。しかし、痛みはむき出しです。私は医者に迷惑をかけているような気がするので、医者に尋ねるのは怖いです。約1週間、全身にひどい痛みがあります。

回答
こんにちはメリッサ..

まず第一に、あなたが妊娠中のあなたの健康について心配しているなら、あなたの医者に連絡することについて決して気分が悪くなることはありません..これは彼らの仕事です..そしてあなたが心配しているならあなたはあなたの懸念を電話して報告します。特に心配しているときや、自分が感じているかもしれないことについて確信が持てないときは、医師を悩ませていると感じないでください。

妊娠の後半は非常に不快で、痛みを伴うことがあります。私の両方の妊娠の最後の数ヶ月は、ひどく不快でした。

赤ちゃんを収容するために、腹部の筋肉が最大限に伸ばされます。あなたの臓器があなたの肺に押し付けられていることを覚えておいてください。時々息切れすることもありますが、そうすれば確かにあなたが話す肋骨の感覚が得られます。これは完全に正常であり、上半身にかかる圧力は非常に不快な場合があります。繰り返しになりますが、これは正常です。

また、私たちの体はリラキシンと呼ばれる非常に高いレベルのホルモンを生成します。リラキシンは、骨盤領域の筋肉をリラックスさせます。残念ながら、妊娠中はそのレベルが非常に高くなる可能性があるため、多くの場合、痛みや体の他の関節の炎症を引き起こします。

赤ちゃんが骨盤に落ちると、下腹部の左側と右側に鋭い痛みを感じることがあります。繰り返しますが、丸い靭帯（子宮を支える靭帯）は、赤ちゃんが成長するにつれて最大限に伸ばされます。また、圧力のために歩いたり立ったりするときに股間が痛むことも珍しくありません。

骨盤にこの圧力がかかると、脊椎下部にも圧力がかかることは珍しくありません。これにより腰痛が可能になりますが、背中全体に広がることもあります。

私が言及したすべての症状、私が苦しんだ、そしてそれは面白くないので、私はあなたに同情することができます。何度かはっきりと覚えていますが、私はとても不快で、単に十分だったので、実際には涙でバラバラになりました。

しかし、私はエッジを取り除くのを助けるために通常の強さのタイロノールを服用しました。私はこれを行うために私の医者から大丈夫を得ました、そして私はどんな種類の薬を服用する前にあなたの医者から大丈夫を得ることを強くお勧めします。

温かいお風呂、シャワー、温湿布も同様に縁を切りました..

座って、足を上げたままにしておくことも役立ちます。実際、長時間足を離しておくと、おそらく目立った違いが生まれます。あなたのパートナーを持って、あなたにそれらの筋肉を緩めるために、そしてあなたをリラックスさせるために、あなたに穏やかな背中のマッサージを与えてください..

だから、それがイライラするのと同じくらい、あなたが経験していることは正常です。

しかし、あなたは10月に予定されています。

そこにぶら下がって..あなたは大丈夫でしょう。ただリラックスして、できるだけ自分を甘やかしてください..

気をつけて、そして幸運..

-クリスティ