マルチビタミン

質問
こんにちはアンディ、
近いうちに妊娠したいです。私の出生前のマルチビタミンには1000mcgの葉酸が含まれています。それは十分な量ですか、それとも私は追加の葉酸を服用する必要がありますか？
ありがとう。

回答
こんにちはライラック、

私はいつも出生前に追加の葉酸ピルを服用していました...これは私の医者が私に処方したものです。

あなたの医者に電話して、彼らが何を勧めるか見てください。ある医師が余分に服用すると言い、別の医師が余分に必要ないと言っていることがわかります。誰もが自分の意見を持っているようです。また、葉酸をまったく摂取したことがない友人が何人かいますが、彼らのビタミンには含まれていませんでした。

しかし、私にとって、私はいつも余分に取りました。

幸運を！私は物事があなたのために迅速に機能することを願っています！
そして私