vitiams

質問
こんにちは、
これは簡単な質問です。私は34歳です。妊娠を始めようと思っています。私はvitiamsを取るべきだと聞きました。 Calnatevitiamsを入手しました。これは良い選択ですか？今から服用を開始する必要がありますか？別のものをお勧めしますか？

回答
こんにちはダーリーン、

妊娠するというあなたの決定おめでとうございます。あなたは確かに出生前のビタミンを摂取することによって正しいことをしています。そして、はい、妊娠する可能性がある場合は、服用を開始する必要があります。この理由は、妊娠のごく初期の段階で、胚が脊髄を適切に発達させるために、体が葉酸を必要とするためです。この必須物質がないと、二分脊椎などの問題が発生する可能性があります。二分脊椎は、脊髄が完全に融合していない場合です。それは、胎児、そして最終的には赤ちゃんにとって、ホスト全体の問題の怒りを引き起こします。

もちろん、あなたの体はあなたがビタミンから得る他のビタミンやミネラルからも恩恵を受けています。

ビタミンのブランドに関しては、それは個人的な問題です。処方箋または店頭で、あなたはあなたのために働くものを見つける必要があります。たとえば、ビタミンの鉄分が女性を便秘にすることがあります。吐き気もビタミンの一般的な問題です。

私の最初の妊娠では、ブランド名のマテルナビタミンを服用していましたが、とても気に入りました。 2回目の妊娠では、保険が変更され、ジェネリックマテルナビタミンが投与されました。これらのビタミンは、空腹時に服用したり、歯を磨く前に服用したりすると、吐き気を催します（図を見てください！）。したがって、自分に最適なものを見つける必要があります。

幸運を祈ります。他に質問や懸念がある場合は、もう一度書いてください。