21週での赤ちゃんの動き

質問
21週間で、私は2週間ほど赤ちゃんの動きを楽しんでいます。私の20週間の超音波検査は正常でした。しかし、今日の朝、通常、赤ちゃんが活発に蹴っているとき、私は何も感じていません。ぐっすり眠っていたので、昨夜からもあまり覚えていません。

心配する必要がありますか？赤ちゃんの動きを監視するにはどうすればよいですか？私はいつも左側で寝ようとしますが、気づいて向きを変える前にしばらく仰向けになっていたかもしれません。これは赤ちゃんに影響しますか？

また、おへそにぴったりとフィットする伸縮性のあるパンツを履いています。とても快適です。私が座っているときに押し下げるなどして問題が発生する可能性はありますか？

もう1つの質問ですが、私はくしゃみをしすぎて、ほとんど激しくします。それは赤ちゃんにとって何らかの形で有害ですか？

ラパポート博士、お答えいただきありがとうございます。

回答
着る服、寝る位置、くしゃみの量のいずれも、赤ちゃんに危険を及ぼすことはありません。子宮への灌流を増やすために、左側で寝ることをお勧めしますが、そうしなくても赤ちゃんに害はありません。通常、キックは妊娠22週頃に始まります（一部の女性は1週間前にキックに気づきます）。赤ちゃんには睡眠サイクルと覚醒サイクルがあり、いつも蹴りを感じるとは限りません。 22週間後、胎児の動き（しゃっくり、転がり、回転、蹴り、ゴロゴロなど）を感じるはずです。以前に動きを感じたときにまったく動きを感じない場合は、医師に連絡してノンストレステストを受け、赤ちゃんが大丈夫かどうかを確認する必要があります。また、患者に「キックカウント」を実行するように指示します。ここでは、10回の胎児の動き（あらゆる種類の）を感じるのにかかる時間を確認します。それがあなたの標準になるはずです。キックカウントが異常に見える場合は、医師に連絡してください。