陣痛と出産

質問
どうすれば自分で39週間、不安で自宅で陣痛を始めることができますか

回答
赤ちゃんの準備が整うと、あなたの体はプロスタグランジンを放出し、子宮収縮を起こし始めます。おへその高さで5分ごとに収縮し、それぞれが少なくとも45秒間続くと、陣痛が始まります。少し歩き回ることもできますが、自宅で陣痛を始める方法は他にありません。通常、妊娠40週前後で出産します。急がないでください。