陣痛が自然に進行するのを助ける方法

質問
Iamは37週間経ちましたが、1センチメートルの拡張がありましたが、まだ矛盾がありますが、とても悲惨で、眠ることも快適になることもできません。私は私の長男に誘われて、彼らにもう一度それをしなければならないように本当にdfontしました。この妊娠は完全に異なっていました、私はまた、筋肉の私の足の間で本当にひどい痛みを持っています。陣痛を自然に進行させる方法について何か治療法があるかどうか知りたくて、私は歩いてみましたが、あなたが提供できる助けのおかげでそれはうまくいかないようです。

アンジェラ

回答
こんにちはアンジェラ-まあ、あなたは私からこの赤ちゃんを早く連れてくるために多くの助けを得ることができません。母なる自然、赤ちゃん、そしてあなたの体が出産の準備ができるまで、私たちは待たなければならないと強く信じています。私にできることは、あなたがより快適になるのを助けることです。健康食品店に行って、いくつかのレシチンカプセルを入手してください-それらは非常に安全です-単に私たちが毎日食べる脂肪の成分です。 1日1回服用することから始め、必要に応じて1日3回まで服用できます。睡眠を困難にしている関節の痛みなどを解消するのに役立ちます。寝るのに最適な位置はあなたの側です-背中を支えるためにあなたの後ろにくさびで留められた枕、腰と膝で曲がっているあなたの上肢を支えるための2つの枕-あなたの足が沈まないように十分に高くなければなりませんマットレスに向かって下がる。頭の下にもう1つの枕がありますが、下の肩の下にはありません。最後に、上腕を支えて胸から離しておくために、目の前に枕を置きます。この姿勢でレシチンを服用することで、妊娠を終えるのに十分な睡眠がとれるはずです。お役に立てば幸いです-チェリ。