生理の初日

質問
私はこの質問がさまざまなフォーラムで尋ねられ、さまざまな/矛盾する答えが与えられているのを見てきました。私の生理が「流れる」と始まる前に、茶色がかった/ピンクがかった斑点が常に少なくとも1日か2日あります。通常、トイレットペーパーに表示されるのは、トイレに行った後です。それから私は私の期間が次の数日で「始まる」ことを知っています。しかし、排卵日を計算し始めたので、月経の最初の日として何日がカウントされるのかわかりません。何人かの医者はそれがあなたがどんな血/斑点も見る最初の日であると言います。他の医師は、それが血液が流れ始める最初の日だと言います。これは最大3日間の不一致を示し、計算に問題が生じます。また、スポッティング日数を数えると、サイクルがすごく変です。流れの後でスポッティングするからです。どうすれば数えられますか？


回答
出血の初日を生理の初日として数えます。あなたの周期はあなたの期間の最初の日からあなたの次の期間の最初の日までです。あなたがあなたの期間をいつ終えるか、あなたがあなたの流れの後に見つけたかどうかは関係ありません。定期的な28日周期（出血の初日（斑点、染み、赤、または茶色）から次の月経の初日まで）の場合、排卵は通常、周期dya＃14で発生します。 （あなたの周期が28日より長いか短い場合、排卵はあなたの次の期間の最初の日の14日前に起こります。）したがって、あなたが30日の周期を持っているならば、あなたは周期＃16（14日前）に排卵します。 30）。妊娠できるのは、排卵前日から排卵後2日までのセックスの場合のみです。言い換えれば、サイクル日＃14に排卵した場合、妊娠できるのはサイクル日＃13、14、15、または16にセックスをした場合のみです。サイクル日＃から1日おきに性交することをお勧めします。 13.13。幸運を。