出産後の体重減少

質問
こんにちはドクター、
私はallexpertsサイトでも登録栄養士です。私は会社のために少し研究をしていて、医者の視点を得たいと思っていました。私のために2つの質問に答えていただけませんか。
1.出産後に減量プログラムを開始するために、いつ患者に「青信号」を与えますか。 （出産後、開始までに何週間安全ですか？）それは授乳中および非授乳中の母親に当てはまります。

2.出産後に体重を減らそうとするときに、患者が下回ってはならない最小量のカロリーを患者に与えますか？ （ここでも、授乳中および非授乳中の母親の場合）。

ご入力ありがとうございます！
キム・テスマー、RD LD
www.Nutrifocus.net

回答
体は通常、産後6週間で通常の（妊娠前の）状態に戻ります。通常、産後の訪問（出産後6週間）では、運動と減量プログラムについて話し合います。食事で摂取するカロリー数に制限はなく、産後の訪問後いつでもプログラムを開始できます。また、通常のすべての活動に戻ることができます。