妊娠中に何ができますか

質問
私の婚約者は23歳で、最初の子供を期待しています。彼女がどのような種類の運動をする可能性があり、ジョギングをすることができますか？そして、妊娠中に受けなければならない検査とビストの種類を教えてください。

回答
あなたの婚約者は彼女ができる限り多くの運動をすることができます。彼女が妊娠20週に達するまでに、彼女はもはや腰を持たなくなるので、腹部のクランチを止める必要があります。エアロビクスは避けてください。ただし、ジョギングやウォーキングは問題ありません。彼女は最後の生理の初日から8週間までに産科医に診てもらう必要があります。 CBC、風疹、肝炎、HIV、血液型、Rhの血液検査、およびPAP塗抹標本が行われます。彼女は、28週間まで毎月、次に36週間まで2週間ごとに、そして出産まで毎週、産科医に診てもらう必要があります。産科医の指示に従ってください。