妊娠中の活動

質問
私は最近、赤外線サウナのあるフィットネスセンターに参加しました。そこで働いている人は、妊婦がサウナを使うことが非常に有益であることが示されている研究を見たと言いましたが、私自身の情報を見つけることができませんでした。これが赤ちゃんと私にとって安全かどうかについて何か知っていますか？

回答
あなたはあなたを非常に熱くするようなことは何もしたくありません、それはあなたと赤ちゃんにとって危険かもしれません。
私は女性がそれが有益であるかもしれないと言って手足に出かけたのに少し驚いています。
サウナを使用する前に、博士に相談してください。彼/彼女はそれが一度に非常に短い期間で大丈夫であると言うかもしれません。幸運を。