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赤ちゃん


質問
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質問-甘い歯について何ができますか?そういうわけで、赤ちゃんがそんなに動き回っているのはそのせいなのだと思います。
-------------------------私は妊娠約7ヶ月です
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質問 -
赤ちゃんがたくさん動き回るのはいいですか?つまり、赤ちゃんはほとんど止まることなく動いているようです。
答え -
こんにちはクリシー-私はあなたの質問に答える前にあなたがどれだけ進んでいるかを知る必要があります-チェリ。
答え -
こんにちはクリシー-多くの動きは普通のことかもしれませんが、あなたはあなたのカフェイン摂取量を見る必要があります-それはコーヒー、お茶、チョコレート、コーラソーダ、マウンテンデュー、そしてドリスタン、イブポフェンなどの市販薬によく見られます-すべてのラベルを読んでください。カフェインを摂取しているときにそれをやめると、赤ちゃんはより穏やかになる可能性が高くなります。一緒に暮らすのが難しい「ハイパー」な赤ちゃんを出産しないように、これを行うことをお勧めします。お役に立てば幸いです-チェリ。

回答
またあったね。あなたは砂糖を食べすぎているので砂糖を渇望しています-あなたは間違った食べ物であなたの血糖値のスパイクを引き起こし、そして血糖値は激しくそして速く下がります-そしてあなたはもっと欲しいです。答えは-あなたはあなたのすべての起きている時間に2時間ごとにたんぱく質の良いサービングを食べなければなりません。アーモンド、チーズ、ヨーグルト(無糖)、肉、魚、鶏肉、七面鳥など、ゆで卵や好きなように調理した卵を食べましょう。たんぱく質を食べた後だけ、1日に3個の果物だけを食べてください。全粒穀物で調理したオートミール、茶色(白ではない)米、パスタや麺は食べないでください。分解して血糖値になるまでに時間がかかる食品だけを食べて、血糖値がまったくない状態でも維持されるようにしてください。スパイクとフォール。それはあなたがあなたの渇望を制御する方法です。もちろん、それはデザート、アイスクリーム、ベーキング、白パン、キャンディー、ソーダ(ダイエットさえ)、ジュース-フルーツジュースなし-それらは単なる砂糖のヒットであることを意味します。たんぱく質の摂取量を適切なレベルに保てば、これらのことを本当に切望することはありません。お役に立てば幸いです-チェリ。