妊娠と体重増加

質問
私は妊娠16週で、体重が増えていません。実際、私は1 +1/2ポンドを失いました。体重増加を増やすために食事に何を含めることができるか教えてください。最終的には自分で体重が増えますか？体重が増え始めるまで、エクササイズを少し減らす必要がありますか？任意の提案をいただければ幸いです。

回答
こんにちは。
あなたが胃に病気で、あまり食べたり、嘔吐したりしていないのなら、それがあなたが得られず、失ったことさえない理由かもしれません。
正しく食べていても体重が増えていない場合は、博士がこれに気づき、何も問題がないことを確認する必要があります。
あなたが重い人であるならば、あなたは少しの体重も増やさないかもしれません。あなたが正しく食べているなら、おそらくあなたができることは何もありません。
あなたは最も可能性が高くなり始めます。頑張って。