妊娠ダイエット

質問
私の最初の娘は妊娠したばかりで[素晴らしい！]、何年にもわたって不健康な食事をした後、彼女は聞く準備ができています。そして、彼女の人生で初めて、彼女は2時間ごとに突然貪欲に空腹になりました。

彼女はRNであり、整形外科の12時間の病院シフトでストレスを感じています。

ありがとう！

回答
こんにちはラヤ。妊娠中の食事療法やその他の一般的な問題の最良の情報源の1つは、スーザン・マカッチョンによるブラッドリー・ウェイの自然な出産と呼ばれる本です。彼女にコピーを注文してください。後悔することはありません。また、彼女がブラッドリーの出生前クラスに登録するようにしましょう。彼女が看護師であるかどうかは関係ありません。彼女はトレーニングで出産の「医療モデル」を学んだだけであり、その別の側面を聞く必要があります。ブラッドリー出産のウェブサイトは、クラスと本の両方であなたを導くことができます。あなたと彼女はBirthLoveというサイトも楽しむかもしれません。すべての最高-チェリ。