排便

質問
排便に問題があります。1週間2番に行けず、大量のガスが出ています。妊娠1.5〜2か月で、何を服用するのが怖いですか？下剤を服用できますか？この痛みに何が役立つか知っていますか？

回答
私はあなたの痛みを理解しています。最善の方法は、問題を自然に修正することです。あなたの動き、あなたの水、そしてあなたの繊維を増やしてください。
いくつかの有用な食品は次のとおりです：ブラン（例えばふすまフレーク）、皮が残っている新鮮な果物、豆！ 、プルーン、プルーンジュース。
薬棚に向かう前に、これらすべてのことを試してください。それでもうまくいかない場合は、浣腸を試してみてください。あなたの博士に幸運を祈り、おめでとうございます！