妊娠中の体重増加

質問
私は23歳です。これが私の最初の妊娠です。私は3年間妊娠しようとしています。私たちは最終的に私たちが妊娠していることを知りました。私の最後の期間の最初の日は3月2日でした。博士はそれが私を5から6週間にすることを言います。これが私の最初の子供であり、私はすでに9ポンドを獲得しているので、私は心配しています。私は、初めてお母さんが本当に速く体重を増やすことはめったにないことを読みました。何かがおかしいのではないかととても心配しています。痛みも何もありません。妊娠前の体重は135ポンドで、背が高いです。私は心配する必要がありますか、これは正常ですか？

回答
毎月少なくとも3〜4ポンドの体重を増やしてください。理想的な体重増加は、妊娠全体で約30ポンドです。医師は訪問のたびにあなたの体重を量り、あなたが多すぎるか少なすぎるかを確認します。今は気にしないでください。体重増加は、胎児の成長とあなたが食べてきたものの組み合わせである可能性があります。定期的に食べてください。心配しないでください。