妊娠の準備

質問
こんにちは、

夫と私は、赤ちゃんを産む準備ができていると判断しました。私はちょうど不思議です。どうすれば最善の妊娠に備えることができますか？私は健康的な食事をしていて、ここ数ヶ月定期的に運動しています。他に何をすべきですか？

ヴァーリン

回答
最大のものは出生前のビタミンです。彼らはあなたを完璧に助けます。また、私はあなたが財政的に可能であり、今お金を節約し始めると確信しています。健康的な食事と運動は素晴らしいです！たぶん、ストレスを和らげるためにヨガをするでしょう。事前に計画を立ててください...先延ばしにしないでください...実行する必要があると思われる場合は、後で実行しないでください。