* ホルモン変動： 閉経中のエストロゲンレベルの低下は、皮膚の色の原因となる色素であるメラニン産生の増加につながる可能性があります。これにより、次のようになります。
* melasma： 茶色のパッチ、通常は顔にありますが、首、腕、背中にも現れます。
* そばかす： 暗くなったり、新しいそばかすの外観。
* 年齢スポット（肝斑）： 太陽にさらされた領域によく現れる平らな茶色の斑点。
* 薄い皮膚： 年齢とともに皮膚が薄くなると、太陽の損傷や色素沈着の変化の影響を受けやすくなります。
* 感度の増加： 一部の女性は、閉経中に日光に対する感受性を高め、太陽誘発性色素沈着を起こしやすくします。
閉経中に色素沈着が変化することに気付いた場合、次のことが重要です：
* 肌を守ってください： 曇りの日であっても毎日日焼け止めを着用し、屋外では保護服を着てください。
* 皮膚科医：を参照してください 彼らは色素沈着の原因を判断するのに役立ち、局所クリーム、レーザー療法、化学的皮などの治療オプションを推奨します。
* 健康的なライフスタイル： バランスの取れた食事を食べ、ストレスを管理し、十分な睡眠をとることも、健康な肌に貢献できます。
色素沈着の変化は一般的で治療可能であることを忘れないでください。原因を理解し、予防策を講じることで、閉経中に肌の外観を管理できます。