足の痛みと足のむくみ

質問
こんにちは、あなたの助けに感謝します。最近、私は2回の長い飛行機旅行をしました。その後、足だけでなく足のむくみや痛み（ズキズキ）を経験しました。はい、私は喫煙者であり、塩分の摂取量が多いです。私は太りすぎではなく（サイズ8）、3人の子供から残った脂肪を除いて痩せています。これが再発しないようにするには、どこから始めればよいですか？

回答
親愛なるバレンタイン、

書いていただきありがとうございます。何が起こっているのかよくわからない場合は、お手伝いさせていただきますが、何らかの理由で水が溜まっているようです。医者に診てもらい、何が起こっているのかを知らせてください。それもまた、出席する必要があるかもしれません。

神のご加護を

ナビタ