なぜ私はこのようにやっているのですか

質問
こんにちは

私は25歳の女の子です。問題は毎月ある日にはイライラしてみんなに叫びます。私は結婚しています。そして私は毎月特定の日に夫と問題を起こすことがよくあります。

そして、私はそれらの日が私の生理の日付の前に間違いなくあることを確信しています。それは私の生理のほぼ1〜2週間前です。それは月経前症候群のようなものですか。もしそうなら、どうすればこの問題を克服できますか？

ありがとう


回答
ramya;

慢性的なうつ病やパニック発作などの慢性的で重度の気分のむらは、精神障害であり、身体的な病気と同じくらい現実的な健康上の問題です。[実際、月経前症候群などの身体的な問題の結果である場合もあります。]身体的な問題と同じように、それらは治療することができます。

女性の乱れた気分は、月経前症候群によって引き起こされる可能性があります。月経前症候群は、ホルモンによって引き起こされる感情的な動揺と身体的不快感の集まりであり、一部の女性にとっては周期の途中で始まります。

PMSの気分のむらに対処するための多くの推奨事項があります。一部の栄養士は、カルシウムとビタミンB、C、Eがうまく機能すると言います。他の専門家は、ウォーキングなどの定期的な運動を提案しています。場合によっては、薬が効くことがあります。気分のむらが月経前症候群によって引き起こされていると思われる場合は、必要に応じて医師に相談してください。

キャサリン;