シェービングのニーズ

質問
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質問 -
足を剃るたびに太ももの後ろがイライラしてでこぼこになります……何かできることはありますか？
答え -
こんにちはティファニー

遺伝学のせいにします。太ももの後ろに脂肪がたまり、小さな丘や谷ができます。かみそりは丘の上を滑空し、谷に落ちて掘り下げます。髪につけたクリームリンスが効果的です。それは、かみそりが皮膚をスムーズに横切るのを助ける潤滑剤の層のように機能します。後で洗い流してください。

また、かみそりをゆっくり動かしてください。速度が速いほど、ガウジングが発生する可能性が高くなります。

第3;反撃！あなたが目を覚ますとき、そしてあなたが寝る前に何度もあなたの台所に毎朝行きなさい。キッチンのカウンタートップまで歩きます。バランスをとるために、手を端の下に置きます。ゆっくりとしゃがみ、一瞬保持します。その後、ゆっくりと上がります。筋肉を伸ばして締めます。朝に20回、夜に20回行います。

次に、TheStepを購入します。ウォルマートはそれらを持っています。 1フィート上げてから、もう1フィート上げます。一時停止。上がった足で下に、次にもう一方の足で下に。一時停止。片足で10倍にします。その後、反対側の足で上がり始めます。常に10回後に足を上げて切り替えます。両足を上げるときは常に一時停止し、両足を下げるときは一時停止します。

これはレースではありません。少し速く、しかし安定したペースで移動してください。一時停止することで、筋肉の強度を維持できるため、上下にさらに多くのステップを実行できます。また、足を切り替えて押し上げることで、筋肉の痛みを引き起こしません。できれば、朝に50回、夜に50回行います。

過去の痛みを決して行使しないでください。痛みを感じたら、立ち止まって休んでから再開してください。この運動は毎日行うこともできます。

翌日痛みを感じる場合は、この運動を1日おきに行ってください。

他にご不明な点がございましたら、もう一度お書きください。質問ありがとうございます。素晴らしい健康的な一日を。

OH MY GOD .....太ももが太いって言ってるの？悲しいことに私を怒らせてくれてありがとう:(私は本当にもっとうまくいくべきですか？

ティファニー


回答
いいえ、私が言ったように、婦人科。すべての女性は、太ももの後ろに最初に脂肪を蓄えます。次に重力が入り、組織を引き下げ、隆起を出現させます。重力はみんなを引き寄せます。男と女。男性と女性は、重力による引っ張りと戦い続け、足を強く保つために、毎日足の運動をすることをお勧めします。一生強い足を持つことが重要です。彼らはあなたをいたるところに動かします。

悲しみを感じるときはいつでも、エアロビクスをしてください。エンドルフィンの洪水はあなたが再び気分が良くなるでしょう。

すみません、あなたを悲しませたくありませんでした。