私の体が多くの液体を保持していることを私が最初に認めます。環境や食物などの貢献のようなものは、リンパドレナージマッサージが私にとって必要である理由です。時々私は自宅でそれらを行いますが、私は結果がそのようにはるかに強いことがあるので、私はそれらを専門家によってオフィスで彼らをやってもらうことを好みます。彼らは私の考え方を完全に変え（ビルドアップは私の不安です）、全体的に気分が良くなるのを助けてくれました。
私はいつも私が入ったときよりも自信を感じて治療を任せているので、Endosphéres療法について最初に聞いたとき、それは私の興味をそそりました。それは本当に液体の保持を減らし、筋肉の痛みを改善し、血液循環を助け、毒素を排除することができますか、および セルライトを改善しますか？私はそれを調べることを決意し、できるだけ早く試してみる必要がありました。治療を試してみて、あなたも試してみるべきかどうかを調べるために、私の正直な経験を読んでください。
専門家に会います
Byrdie / Rachel Dube
エンドスフェア療法は、エンドスフィア療法圧縮マイクロバイブ化としても知られていますが、低周波振動（39〜355 Hzまたは355 Hzまたは）を使用して、皮膚の上部から筋肉の奥までのパルスのリズミカルな動きを生成する新しい治療法であると説明しています。エイミー・ピーターソン、認可された医療エステティシャンであり、エイミー・ピーターソン・スパによるスキンケアの所有者。治療は約45分間続き、胸郭の下からすべてを扱います（体の下半分全体）。セッションは250ドル以上の費用がかかる可能性があり、結果を本当に見るために最低6セッションを行うことをお勧めします。
エンドスフェレス療法は、血液循環と筋肉の痛み、コラーゲン、エラスチンの産生を改善し、液体と毒素の保持を排除し、セルライトとしわを減らし、体を彫刻します。
「この治療法は、その美的とウェルネスの両方の利点の両方で、さまざまな理由でお勧めします」と、M.D.、F.A.C.S。 「審美的には、セルライトの削減に最適であり、結果を見始めるのに数回のセッションしかかかりません」と彼は言います。ウェルネスの観点からは、リンパドレナージと疼痛緩和の利点は有益であり、治療の即時の結果であるとフィッシャーは説明します。ピーターソンはさらに、治療は痛みがなく、楽しいものであり、セラグンと組み合わせた激しいリンパドレナージマッサージのように感じます（しかし、ステロイドで！）。
Endosphéres療法にはリンパドレナージの成分がありますが、それ以上のものです。 「それは本当にまったく新しい特許取得済みの作用メカニズムであり、本当に独自の車線に立っています」とピーターソンは言います。また、コラーゲンとエラスチンの生産を増やし、セルライトとしわを減らし、ボディの彫刻を促進する技術を組み合わせています。
他の治療と同様に、ピーターソンは、治療前に実際の準備は必要ないと説明しています。彼女がお勧めする唯一のことは、あなたが水分補給を確実に保つことです。これは非常に簡単な作業です（とにかくやるべきです！）。
Byrdie / Rachel Dube
私の意見では、治療はリンパ排水マッサージに似ていますが、より強烈です。まず、いくつかのフェザーライト操作が指定された領域のリンパ系を開くことを期待してください。私にとって、これは私の足で始まりました。全体として、あなたはリラックスしていると感じるでしょう、そして、エステティシャンはあなたがすべてのを達成するのを助けるためにエリアの上に機械を転がします 利点。各セクションは6回以上なくなりました。より低い強度設定で3回、開始するのは3回、高強度設定で3回は
になりました。私にとって、いくつかの部分は少し痛い（私の胃や腕のような）が、攻撃的ではありません。マシンが上になったり、敏感な領域で作業しているときに、ただの強い圧力です。私たちがより敏感な領域を行ったとき、エステティシャンは下部の領域でできるだけ高くすることができませんでした。エステティシャンはまた、より多くの治療で痛みが減少すると私に言ったが、これは私が1つの治療を受けただけなので決定的ではない。ほとんどの場合、それは苦痛ではありませんが、あなたが私のように敏感な場合は、そうかもしれませんので、それを覚えておいてください。さらに、血液循環の増加のために、私たちが赤くなって触れて熱く感じた領域もかなり早く消えました。
治療はオフィス内で行われなければならない、とピーターソンは指摘します。使用されるマシンは自宅では使用できません。この時点で（テクノロジーは新しいため）、市場に匹敵するデバイスはありません。自宅でリンパ排水を行うことはできますが、治療の他の利点は、デバイスなしでは自宅で達成することは不可能です。
他のマッサージと同様に、治療領域に痛みがあるかもしれません。さらに、一時的な発赤、排尿の増加、および通常の排出の増加もあるかもしれません。私は個人的には、一時的な赤みを除いて副作用を経験しませんでした。1時間以内に去りました。
治療後のアフターケアやダウンタイムはありません。 「患者は治療後の通常の日常活動を再開することができます」とピーターソンは言います。 （他のマッサージと同様に）水分補給を維持してください。
Byrdie / Rachel Dube
写真では、治療の私の体の即時の結果を見ることができます。私の腫れには大きな違いがありますが、それはほとんど存在しません - 液体保持が減少します。私の体は治療から少しの赤みを示していますが（すぐにありました）、これは比較的速く消えました。
多くの方法で私たちの体に有益な治療法に勝るものはありません。 Endospéres療法には非常に多くの驚くべき利点があり、比較的痛みがありませんでした。それは間違いなく私が戻ってくるのを見るものです。結果はすぐに表示され、私には約1週間留まります。専門家は、長期的な結果（つまり、エラスチンとコラーゲンの生産とセルライトの減少）のために少なくとも6セッションを完了することを推奨しています。 Endosphéres療法のすべての利点を実際に獲得しようとしている場合、あなたのルーチンに組み込むことは価値があります。
リンパ排水：それが何であり、なぜ私は家でそれをすることに夢中です