酵母感染症、または膣カンジダ症は、人生のある時点で4人の女性に最大3人に影響を与える非常に不快ではなく、非常に一般的ではなく、非常に一般的です。実際、メイヨークリニックによると、ほとんどの女性は少なくとも2つを経験します。
綿の下着を着ることで膣領域でかゆみがあり、刺激的で、時には燃える感染を発症する可能性を減らすことができるのは比較的一般的な知識（および科学的に証明されています！）ですが、いくつかのタイプの圧縮ワークアウトパンツもできると聞いたことがあります。状態を発達させます。これに真実はありますか？ 私たちは、国内のトップOB/Gynsの2つ（MD、MD、Mary Jane Minkin）の重量を計量するように頼みました。
専門家に会います
マッケニーは、タイトなトレーニングパンツと酵母感染症との間の潜在的なリンクを理解するために、まず、病状、カンジダの感染症、酵母種の感染を正確に説明します。 「酵母は、真菌の王国のメンバーである単細胞生物です」と彼女は言います。多くの女性（一部の研究では約10％を示唆している）にとって、これらの酵母は微生物学的な「植物相」の普通の部分であり、皮膚は共生関係で毎日肌に住んでいる生物です。
しかし、彼女はカンジダが湿った環境で繁栄すると説明しています。 「カンジダの感染症は、生殖器領域で最も一般的に発生し、時にはgro径部/but部に広がり、口（ツグミ）、食道（抑制された免疫系の人）、母乳育児中の乳首の周りにあります」と彼女は言います。レギンスは皮膚の近くに座って、ゆるい衣服よりも外陰部の領域でより多くの水分を保持しています。したがって、酵母感染症に最適な環境を作ることができるという信念です。
マッケニーは、圧縮レギンスが酵母感染を引き起こす可能性があるという主張を支持する医学的証拠はないと説明しています。おそらく「衣服は通常「医学的介入」とは考えられておらず、何が無作為化された研究を行うのが難しいと説明しています。人々は着ています。」しかし、衣服は酵母感染症の危険因子として評価されています。 「ハムリンらによる最近の研究。綿の「股」またはガセットなしで下着を着ることは、綿ガセットの下着を着用するのと比較して2倍の酵母感染症と関連していることがわかりました」と彼女は説明します。
「レギンスは、女性にもっと汗をかかせ、膣のそばに汗をかき続ける手段にすぎません」とミンキンは付け加えます。そして、実際に酵母感染を引き起こす生物、酵母自体は女性の膣植物の一部ですが、「暖かく汗をかいた環境は成長を促進します。」
」合成的ではないワークアウトの摩耗を避ける必要はありませんが、ミンキンは、彼らが市場で最も刺激的で速乾性の生地であるため、白い綿の下着を着ることができることを提案します。あるいは、LululemonやVelocitekやAthletaのVelocitekやPilayoなど、Nylon、Micro Modal、Polyester、Polypropyleneが含まれている、または新しいブランド固有の湿気を好む材料など、汗をかいた生地で作られたレギンスを探すことができます。また、非合成的でオールコットンの通気性のあるトレーニング摩耗に固執することも検討することができます。
しかし、生地の種類よりも重要なのは、ワークアウトの服を着る時間です。 「確かに、ほとんどの婦人科医は、汗をかいたトレーニング服（または濡れた入浴スーツも、そのために濡れた入浴スーツ）から抜け出すことを推奨して、酵母を乾燥させるために環境をより親しみやすくしようとします」とミンキンは続けます。
マッケニーは、擦り傷、洗濯物、洗濯洗剤、柔軟な柔軟剤、石鹸からの刺激と接触し、酵母感染症を模倣する外陰部領域にかゆみや刺激を引き起こす可能性があるとマッケニーは付け加えます。彼女はまた、汗をかいた、または濡れた運動服を素早く変えることを提案します。「そして、エクササイズ後すぐに洗浄し、外陰部や生殖器領域に接触する可能性のある衣料品や石鹸を使用するだけでなく、単純ですこれらのかゆみのある問題の可能性を減らすことができる介入！」
ミンキンは、通常、細菌と酵母の両方の感染を最小限に抑えるために、良い膣の植物相を促進するためにできることが他にもあります。 「膣の「良い男」の乳酸菌を含む経口製品であるProbのような製品は、膣を健康的に酸性に保つ良いラクトバチルス環境を促進するのに役立ちます。 ！」彼女は言う。
「膣を直接酸性化する別の方法は、膣のゲルを使用して、カウンターで利用可能なRephresh（はい、名前にpHが表示されます）を使用することです。細菌および酵母感染症の環境を思いとどまらせる。」
圧縮レギンスを酵母感染症に結び付ける科学的研究はありません。しかし、膣領域の汗や水分を保持している緊密で繁殖できない布地は、カンジダが繁栄するための親切な環境を提供するため、明確な可能性があります。ただし、圧縮レギンスを完全に回避する代わりに、あなたの最善の策は、潜在的な感染や刺激（少なくとも感染症が含まれる）を避けるために、速度後のセッションをできるだけ早く変化させることです。