ヘアケアに関して言えば、あなたの友人のために働くものがあなたのために働くものとは完全に異なるかもしれないことはよく知られています。しかし、私たちが毎日または時々私たちの髪を台無しにするいくつかの普遍的なことがあります。だからこそ、私たちの多くは、ヘアケアのやることリストですべてをチェックしても、何かがまだ見当たらないことに気づいています。
私たちは明るい面で 私たち全員が努力している完璧な健康な髪を手に入れるために、避けるべきもののリストを集めました。
髪を育てようと一生懸命努力していても、適切なトリムスケジュールが必要です。問題は、髪を定期的にトリミングすると、健康的な外観を与え、厚く見えるようになり、損傷した部分を取り除くために成長に最適です。髪の専門家によると、12週間ごとに1分の1インチの髪を切ることでヘアカットをする必要はありません。
コンディショニングは、髪の洗浄ルーチンの一部を占めます。コンディショナーを使用することは、髪を柔らかくするため、不可欠であり、シャンプーやその他の要因から過剰に拘束される可能性のあるオイル生産のバランスを回復するのにも役立ちます。コンディショナーは通常シャンプーの直後に使用されますが、最初にコンディショナーを塗ると髪がより膨大に見えると言われています。
私たちは、私たちが毎日の水の摂取に留意する必要がある理由は無数にあると信じていますが、十分な水を飲むことが私たちの髪に有益であることをほとんど知りませんでした。水はあなたの髪の成長に寄与する重要な成分であることが証明されています。したがって、十分な水を飲んでいないと、髪が完全に成長するのを止める可能性があります。
髪に何かを置く前に、製品の材料に注意する必要があります。シリコンやアルコールベースの製品のように、髪のダメージの背後にある本当の原因となる可能性のある製品のように、間違いなく避ける必要がある材料がいくつかあります。髪を優しく扱い、最適なものを使用することを忘れないでください。
ヘアケアの練習と同じように、髪をブラッシングする必要があります。髪をブラッシングすることは頭皮の刺激に役立つことが知られていますが、髪の成長を促進しますが、専門家は、ブラッシングが多すぎると脱毛につながる可能性があることがわかりました。だから彼らはあなたの髪を1日に2回ブラッシングする以外に何もお勧めしないのです - 朝と夜。
シャワーを浴びて疲れて濡れた髪で眠った可能性が高いので、私たちは皆確かにこれをやったことがあります。しかし、髪が濡れているときに髪が最も弱いため、損害を与える習慣であることは驚くことではありません。そのため、ダメージを受けやすくなります。また、頭の暖かさと髪の長期にわたる湿気は、ふけを引き起こす細菌を作り出します。
髪型を変更するのは魅力的です。だから、ヒートスタイリング機器の使用を控えるのは難しい理由です。ただし、髪を健康に保つために、熱を使用する回数を減らすことができます。しかし、髪の毛や結び目を簡単に乾燥させる髪のような熱損傷の兆候に気付いた場合は、髪の種類に基づいて治療し、かなりの時間を避けてください。
間違った水温は、各ステップで使用する必要がある特定の温度があるため、髪に非常に有害になる可能性があります。お湯は毛穴を開き、徹底的に浄化するので、頭皮をマッサージして温水で髪を洗うのが最善です。一方、髪に水分を密封するので、コンディショナーを冷水で洗い流します。
タンパク質の良い供給源は髪にも良いので、長く、強く、光沢のある髪を探しているなら、システムに入れたものに注意する必要があります。どうやら、髪はタンパク質で作られているので、卵のようなタンパク質ベースの食品はそれをさらに強く健康にします。
お母さんやおばあちゃんから得たアドバイスは、ヘアオイルを使用することです。それらは髪に非常に有益です。髪の種類/テクスチャーのために作られたオイルを見つけなければなりません。確かに知っていることの1つは、乾燥した脆い髪を保護し、栄養を与えるための最良の方法であるということです。自宅でそれを行うか、サロンでオイルトリートメントを受けることを選択できます。正しい方法でそれをしてください。あなたの髪はあなたに感謝します。
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