少し顔の毛を持つことは一般的で普通です。しかし、場合によっては、あなたの顔に暗い、粗い髪が現れるかもしれません、そして、あなたはほぼ毎日ピンセットに手を伸ばすことに気付くかもしれません。この不快な状態はHirsutismと呼ばれ、しばしばホルモンの不均衡によって引き起こされます。ワックスとレーザーの脱毛は不要な髪を取り除くのに役立ちますが、それを減らすためのいくつかの自然な方法があります。
私たちは明るい面で インターネットを検索して、不要な顔の毛の過度の成長を遅らせる方法を見つけました。
スピアミントティーは匂いがして味が良く、神経を落ち着かせることに加えて、血液を流れる雄ホルモンの数を減らすことができます。雄ホルモンは望ましくない暗い顔の毛の原因であるため、レベルを下げると不要な髪の成長が減少する可能性があります。研究では、1日2杯のスペアミントティーを飲むと顔の毛の成長が遅くなることが示されています。
エッセンシャルオイルは、年齢のスキンケアと美しさで使用されており、それらのいくつかは、望ましくない顔の毛に対してかなり効果的です。ラベンダーとティーツリーオイルを地元で塗布することは、過度の髪の量を減らすことが証明されています。
あなたの最寄りのベーカリーからのおいしいチョコレートチップクッキーはあなたの気分を持ち上げてあなたの甘い歯を満足させるかもしれませんが、彼らはほとんどの商業的に焼いた商品と同じようにトランス脂肪を含む可能性があります。コレステロール値を上げ、心臓病のリスクを高めることに加えて、トランス脂肪は不要な髪の成長に寄与する可能性があります。それらを切り取ることは、あなたの体が間違いなくあなたに感謝する決定です。
アクティブにとどまることは、全体的な幸福のためにできる最高のことの1つであり、中程度の強度の運動に1日約30分間投資することで、体重を制御し、迷惑な顔の髪を寄せ付けません。太りすぎは顔の毛の成長に寄与するため、体重のわずか5％を失うと、ホルモンのバランスが取れて顔の毛が減少する可能性があります。ただし、有酸素運動などのテストステロンレベルを上げない運動の種類を必ず選択し、重量挙げなどの高強度のトレーニングを避けてください。
鍼治療は、リラックスしてストレスを和らげる素晴らしい方法であり、リフレッシュすることに加えて、不要な髪の成長を減らすのに役立ちます。研究により、鍼治療は不要な髪の密度と長さを減らし、男性のホルモンレベルを低くすることが示されています。
水分補給はあなたの健康と美しさにとって絶対に重要です。十分な水を飲むことで代謝が改善され、肌がより長く滞在し、過度の顔の毛の成長を防ぐなど、他の多くの健康上の利点を提供します。毎日6〜8杯のろ過水を用意することは、状態を改善するのに役立ちます。
顔の毛の成長を防ぐためのこれらの方法のいずれかを聞いたことがありますか？それを取り除くのに役立つ他の方法を知っていますか？
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