13人気のある飲み物についての衝撃的な事実あなたが知っている時です

食べ物や飲み物に関する情報に関しては、対立するアイデアに終わりはありません。人々はおそらくお茶を飲むことのメリットと欠点を主張することができます。

あなたがそれをすべて理解するのを助けるために、私たちは明るい面 人気のある飲み物についてのいくつかの神話を払拭することにしました。

そして、心臓病専門医によると、水を飲むのに最適な時期です

• 目を覚ました後 - すべての内部臓器を「ブースト」する
• 朝食前 - 代謝を増やす
• 食事中と食べた後 - 食べ物を消化する
• お風呂に入る前に - 動脈圧をリラックスして低下させる
• 寝る前に - しっかりと眠り、あなたの心の圧力をかける
• トレーニングのとき - ワークアウトをより生産的にするために（10〜15分ごとに少し水を飲む）
• 機嫌が悪くなるための

ボーナス：赤い紙カップ

私たちがすべて使用した赤いカップは、あなたが楽しんでいる飲み物の正しい測定値を示す方法で作られていることを知っていましたか？