今日では、健康的な食事について多くの議論があり、何を食べるべきか、いつ食べるべきか、どれだけ食べるかについて多くの異なる意見があります。いくつかの推奨事項は疑わしいように聞こえるので、私たちは彼らの真実を疑い始めます。
私たちは明るい面で 私たちの研究を行い、健康的な食事についての一般的な神話を払拭することにしました。
