私たちが慣れていたものは、見た目ほど単純ではありません。それらのいくつかは有害であり、他のものはまったく危険かもしれません。
明るい面 私たちの健康に損害を与える可能性のある11の普通のことのリストを作成しました。気をつけて！
1999年に足を渡ることによって引き起こされた害について最初に語ったのは、食品補完製造会社でした。 、これは単なる広告のトリックではありませんでした。多くの研究では、足を交差させた状態で（椅子や床の上に）座っていると、高血圧、静脈瘤、神経損傷が生じることが確認されています。
餌食をすることは、親が子供たちとやりたいお気に入りのアウトドアアクティビティの1つです。残念ながら、それは楽しいだけでなく、危険でもあります。伝染病を患っている都市の鳥の可能性は50％以上です。鳩には鳥類症、コリバシロ症、ヒストプラズマ症、サルモネラ症、結核、リステリア症、ウサギ発熱、ニューカッスル病、トキソプラズマ症が含まれています...あなたは完全なリストを知りたいですか？
お金を節約しようと努力して、メーカーは紫外線から目を保護しない安価なプラスチックを使用します。シェーディングにより、生徒は拡張し、紫外線を二重投与します。これは、サングラスを着用しないよりもさらに有害です。過剰な紫外線は、白内障を引き起こしたり、目を損傷したり、癌を引き起こす可能性があります。
はい、あなたはそれを正しく読みます：たくさんの水を飲むことは必ずしも健康ではありませんが、飲みすぎています。研究者は、身体の水のニーズは個別だと主張しています。たくさん動いてスポーツをするなら、もっと飲んでください。腎臓や心血管の問題がある場合は、より少ない飲み物を飲んでください。どちらの場合でも、毎日の要件を見つけるための最良の方法は渇きです - あなたがそれを感じないなら、それを押さないでください。
痛みを伴う場所に寒さや熱を塗ることは、痛みを和らげる私たちのお気に入りの方法ですが、特に温水ボトルの使用を必要としない病気のリスト全体があります。これらには、出血、腹部の急性炎症（虫垂炎、胆嚢炎、膵炎）、および捻rainまたは損傷後の最初の数時間および数日で含まれます。熱手順も癌治療として有害です。
それはあなたがそれを調理する方法についてではありません - それは家で使用するためのトウモロコシの内容に関するものです。ここでの危険は、ジアセチルと呼ばれる化学物質にあります。合成オイルとフレーバー2-in-1です。蒸発すると蒸発すると、肺に入り、損傷します。ポップコーンを食べる前にポップコーンを冷やすことで、肺のリスクを減らすことができます。
さまざまな種類の職場がありますが、それらのほとんどは食事に適しておらず、さらに危険なことに、消化には正確には良くない細菌を蓄積します。それがあなたにとって十分でない場合は、あなたの食べ物の匂いがあなたの同僚を悩ませるかもしれないことを忘れないでください、あなたの脳は休む必要があり、あなたの足は運動を必要とし、あなたの脳はそれを消費することに集中していないので胃が食物を消化できません。 /p>
多くの人が考えるように、履物を含む夏にはすべてを着ることは夏に必須です。しかし、リスクは何ですか？開いた靴で足を切る可能性が高く、昆虫の咬傷であろうと水ぶくれなど、小さな傷は簡単に感染します。そして、その感染症は最終的にあなたの全身に広がる可能性があります。
脂肪がないだけで牛乳と同じように見えるかもしれませんが、実際にはそうではありません。ゼロ脂肪ミルクは、有用性の点で通常のミルクに近いものでさえありません。脂肪が牛乳から抽出されると、ビタミンはそれらと一緒に行き、あなたにとってあまり良くない合成物質に置き換えられます。多くのメーカーは、ミルク粉末を添加することにより、脂肪のない牛乳を「強化」します。これは、牛乳中のコレステロールを酸化する可能性があります。まだ臨床的証拠はありませんが、酸化コレステロールを消費する動物は、心臓発作のリスクを高める可能性のある動脈プラークの蓄積を経験したことが知られています。
正しい姿勢とは、すべての臓器の対称的な位置を意味します。背骨の世話をしてください - オフィスの椅子を調整し、正しく監視します。これがチェックリストです：
私たちの多くは、私たちがよりよく眠りにつく立場で寝ることを好みます。しかし、この習慣は異なる健康問題を引き起こす可能性があります。いわゆる胎児の位置で、あなたの側で寝るとき、あなたはあなたの横隔膜が自由に動くのを防ぎ、腰痛や肺の問題を含むさまざまな問題を引き起こします。お腹の上で寝ることは、順番に、すべての臓器に圧力をかけるため、さらに危険であり、長期的には神経損傷と心臓の問題につながります。それはあなたの背中で寝ているままにします。それは3つの中で最も自然なので最高です。この位置を避けるべき唯一のケースは、睡眠時無呼吸に苦しんでいる場合です。