過剰な体重増加には多くの外部の理由がありますが、代謝ホルモンの役割を忘れてはなりません。あなたが健康的な食事をしていてスポーツをしているが、それでもそれらの余分なキロを振り払うことができないなら、考えるべきことがあります。
明るい面 ホルモン関連の体重増加の理由については、
副腎は、ストレスに対する戦闘または飛行の反応に参加します。あなたの体があまりにも頻繁にストレスを感じている場合、あなたはホルモンの不均衡を発症し、異なる機能障害につながるかもしれません。
副腎はまた、ストレスホルモンであるコルチゾールを生成します。
副腎機能障害の症状：
体重増加が副腎の仕事に関連していると思われる場合は、医師に相談して、おそらく瞑想やヨガでストレスを軽減してみてください。
出典：記事。Mercola.com
肝臓はあなたの最も重要な臓器の1つであり、健康と幸福を担当します。 それが誤動作する場合、腹脂肪は蓄積し始めます。
次の問題が現れる場合があります：
毎日（そして比較的健康な）食事を変えずにウエストラインの周りに脂肪を蓄積し始めたことに気付いた場合は、医師に相談してください。肝臓が適切に機能していない可能性があります。
出典：NaturalNews.com
甲状腺は、あなたの体によるエネルギー使用率に責任があります。甲状腺が不適切に機能する場合、エネルギー摂取量を減らしても体重が増えます。
甲状腺活動の欠如の兆候：
甲状腺機能障害を認識し、関連する措置を講じるために、内分泌専門医を定期的に訪問する必要があります。
出典：thyroid.org
この理由は、ホルモンの不均衡を持つ女性の特徴です。 女性によって摂取されたすべての炭水化物が脂肪堆積物に変わります。 女性がどんなに健康的に食べても、彼女はまだ体重が増えます。
以下は、卵巣機能障害の症状です：
出典：webmd.boots.com
これは確かに、健康的な食事とライフスタイルによる体重増加の理由の包括的なリストではなく、それを引き起こす可能性のある他の病気があります。 したがって、あなたが突然体重を増やし始めてそれを失うことができない場合は、あなたの医師に相談してください。