麻痺を感じる指や腕全体さえあることは、世界の10人に1人が経験したことです。その恐ろしい気持ちは一時的なものであるかもしれません、通常の疲労の結果、または人の健康に関するより深刻な問題の兆候。
私たちは明るい面で あなたの体があなたがそのチクチクした感覚を得たときにあなたに伝えようとしていることを理解するのに役立ついくつかの重要な情報をまとめました。
それがどのように現れたか： 重いアイテムを持ち上げて手首を不快なポーズに置くと、皮膚の表面の近くにある神経に圧力をかけます。これは、すべての指の表面にチクチクする感覚につながります。
何をすべきか： 必ず十分な睡眠と一般的な休息をとってください。マッサージをお楽しみください。
それがどのように現れたか： 特定のビタミン（ビタミンE、B1、B6、B12など）の不足は、しばしば左手または左脚にうずき感を引き起こす可能性があります。
何をすべきか： あなたの体のビタミンのバランスを回復するために働きます。過剰な特定のビタミンとして必要な正しい用量を決定するために専門家に相談する価値があります。
それがどのように現れたか： 背骨に関するさまざまな問題は、左手の小指を通して自分自身を知らせます。これは、神経に圧力がかかりすぎ、害が与えられた結果です。
何をすべきか： できるだけ頻繁に背中を伸ばしてください。ヨガ、体操、または水泳をしてみてください。座っている姿勢で長い期間を過ごすことは避けてください。
それがどのように現れたか：
何をすべきか： 単純な体操と関節の伸びは、手根管症候群の出現を防ぐのに役立ちます。
それがどのように現れたか： 右手の指先の麻痺は、表面の神経や手または肩関節への外傷の圧力のために発生する可能性があります。右手のうずきは、特定の心血管疾患によって引き起こされる可能性があります。これは、四肢への一般的な血流に影響を与えます。
何をすべきか： 適度なペースで散歩に出かけるか、体操をして四肢の血管の健康を改善します。血液循環に関するより深刻な問題には、医療専門家の介入が必要です。
それがどのように現れたか： この病気は主に喫煙者に影響を与えます。血流はニコチンの絶え間ない摂取によって破壊され、それが体内のミネラルの不足につながります。これにより、最初に指のしびれが発生し、次に腕全体が発生します。
何をすべきか： この病気を完全に治す方法はありません。しかし、有害な習慣を放棄することは明らかな第一歩です。
それがどのように現れたか： 糖尿病の最初の兆候の1つは、足から腕の一部に向かう方法で働くうずき感です。これは、特定の領域への血流の減少と神経終末と繊維の損傷のために発生します。
何をすべきか： 1型糖尿病は、インスリンの注射の助けを借りて治療されます。 2型糖尿病はほとんどの場合、食事の貧弱な食事に関連しているため、まず血液検査と医師との相談を実施する必要があります。