私たちが年をとるにつれて、私たちは賢くなり、経験が豊富になります。しわには年齢も付いていますが、対処しやすい迷惑です。
明るい面 しわを避けるために 7の絶対に困難な方法のリストをまとめました 老化が早すぎる気がしない人のために。
これは、胸のしわを避けるのに役立ちます。最も難しいのは、背中で寝ることに慣れることですが、ほんの数週間で、肌の状態が改善され、全体的な幸福が見られます。
研究では、これが最大の睡眠効率の位置であることを示しています。 さらに、背中の痛みを取り除きます。
奇妙に思えるかもしれませんが、しわを防ぐ限り、それは本当に効果的です。私たちは睡眠中に何度も位置を変えます。それらのいくつかはあまり快適ではありません、そしてそれはしわがどのように現れるかです。
あなたについての背の高い山を置いてみてください： 洗濯バスケット、本、またはあまり壊れやすいものではない何か。
脚と体のレベルの違いにより、血流が改善されます。
それはしわと緊張した膝または痛むであなたの両方に役立ちます 、たくさん歩く人に特に役立ちます。
あなたの頭も快適に休むべきです。整形外科の枕で寝るのが最善ですが、持っていない場合は普通のタオルを巻き上げてください。
柔らかいマットレスは快適かもしれませんが、科学者は長い間硬くて弾力性があることを証明してきました マット 脊椎、血流、しわの予防に最適です。
ほとんどすべてのランジェリーストアが特別な「抗ウィンクルブラジャー」を持っていることを知っている女性はほとんどいません それはエクササイズブラジャーのように見えますが、柔らかい綿で作られています、触るのに心地よいです。
このブラジャーには、保湿クリームを吸収しないために肌を保護することのない裂け目領域に毛皮インサートが装備されています。あなたは毎日それを着ることができませんが、それでも眠るのはとても良いことです。
本当に簡単です。毎朝、毎朝起きて寝る前に毎晩保湿クリームを問題エリアに塗ることを規則にしてください。水分不足のために早期のしわの90％で