肌には4つの異なるタイプがあるため、彼女の世話をする方法について混乱する女性はいないようです。しかし、そうではありません。たとえば、多くの人が脱水肌を乾燥肌と間違えます。
これが明るい面です これらの美容師の推奨事項をあなたと共有して、あなたの肌の面倒を適切に見るのを手伝ってください。
- 肌のさまざまな領域に異なる製品を使用します。脂っこい肌には製品が必要であり、乾燥した領域には栄養と保湿が必要です。
- アルコールスピリットを含むトニックを避けてください。アハ酸またはサリチル酸でトニックを使用する方が良い 。
- グリコール酸を含む製品を使用してみてください。彼らは肌の油性を取り除き、角質除去を助け、細胞生成をスピードアップするのに役立ちます。
- 脂っこいエリアの皮膚が炎症を起こす傾向がある場合、レチノイドを含む製品を使用 。彼らはにきびに対してうまく機能し、コラーゲン生成特性も持っています。
乾燥肌の世話をするための基礎は保湿と栄養です。
- 石鹸、スクラブ、または角質除去マスク、特に粘土ベースのマスクを使用しないでください。
- 脂っこいベースのクリームを使用します。ベッドに行く前に1〜2時間前にそのような厚いクリームを肌に塗り、ティッシュで寝る前に余分なものを拭き取ります。
- 1日に1回以上シャワーを浴びないでください。
- 加湿器を使用します。あなたの家は比較的涼しく保つべきです。
脂っこい肌には特別な注意と徹底的な注意が必要です。
- 手で顔に触れないでください。
- 冷たい水で1日2回、または非常に汗をかいたときは洗ってください。 お湯を使用して洗わないでください これにより、油腺がさらに活発になります。
- 非常に穏やかなクレンジング製品を使用します。
- アルコールベースのトニックは肌を乾燥させるときに使用しないでください。 aha酸またはサリチル酸でトニックを使用する方が良い 。
- 調色クリームや粉末を使用して引き出されないでください - 毛穴を遮断し、炎症を引き起こします。
- パッケージで「非メディー」という言葉を探します。これは、製品が毛穴を遮断しないことを示しています。
- ローションやジェルなどの軽いテクスチャの製品を使用します。テクスチャが厚い人は、肌をより油っぽくするか、毛穴を遮ることができます。
- にきびに苦しんでいる場合は、レチノイドを含む製品を使用し、過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸を含む 。それらはあなたの顔全体に適用する必要があります。
この種の肌を持つ幸せな人の中には、化粧品さえも使用していませんが、特に冬には肌の世話をするために時間をかける必要があります。年をとるにつれて、肌が乾燥し始めるかもしれません。
クレンジング製品には、皮膚の脂質障壁を破壊できる化学物質が含まれています。その結果、水分の保持が停止します。以下を含む製品を購入しないでください：
- ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）;
- 硫酸ナトリウム（SLES）;
- 硫酸ナトリウム（SMS）;
ミセル水には、少量の保存剤と表面活性剤が含まれる場合があります。したがって、パッケージに推奨されるものに関係なく、ミセル水は洗浄する必要があります 。
調子は、クレンジング製品の活動を中和し、過酷な水道水で洗浄した後のpHを正常化し、保湿製品の適用のために肌を準備します。
肌を伸ばさないようにスプレーとして適用できる強壮剤を使用することをお勧めします。
ボトル入りミネラルウォーターも使用できます 強壮剤の代わりに、しかし、ボトルが3日以上開いている場合は使用しないでください。
クリームに保湿剤が含まれている場合、それは良いことです：
- ヒアルロン酸ナトリウム;
- 尿素;
- プロピレングリコール
さらに、皮膚は太陽の光線やフリーラジカルからの保護を必要とします 。太陽から保護するには、SPF保護を備えたクリームと、UVAおよびUVB光線からあなたを保護するクリームを使用します。フリーラジカルから身を守るために、ビタミンCとE、緑茶抽出物、およびその他の抗酸化植物を含むクリームを使用してください。
外に出る前に30分から1時間のデイクリームを塗り、寝る前に1〜3時間前にナイトクリームを使用します。眠ると、肌の微小循環が遅くなり、フェイスクリームの吸収が不十分です。これは、朝、特に目の周りに腫れが現れる原因かもしれません。
マッサージラインに沿ってクリームを塗ります。あまりにも少なすぎないか、あまりにも多く使用しないように注意してください（後者の場合、肌は呼吸できません）。クリームが30分以内に吸収されていない場合は、組織で過剰を取り除きます 。
1日のクリームは、外に出る前に30分以内に塗布する必要があります。
あなたが持っている肌の種類に関係なく、次のルールに固執します：
- 直射日光を避け、日焼け止めクリームを使用します。
- 喫煙しないでください。
- 水を飲む。
- まだメイクを着て寝ないでください。
- 冷水を使用して洗浄します。
- ビタミンCを含む食品を食べる - これはコラーゲンの生産に役立ちます。これは皮膚の弾力性を維持するのに役立ちます。
皮膚に黒ずみが現れる理由はたくさんあります。油腺のダクトがブロックされているため、毛穴にほこりや汚れが蓄積されているため、皮膚に間違ったクリームを使用しているためであっても、皮膚が脂っこいためである可能性があります。次の方法のいずれかを使用して、それらを取り除くことができます。
- 卵白 。卵白の厚い層を顔に塗り、綿のパッドまたは化粧品組織を上に押します。白が完全に乾燥するのを待ち、鋭い動きをかけて組織でそれを取り除きます。その後、冷水ですすぎます。
- 白い粘土。 白い粘土は、ドラッグストアで粉末形式で購入できます。それを水と混ぜ、目と唇を避けて、肌の問題領域に塗ります。マスクを15分間オンにします。
- 発酵牛乳 。発酵ミルクから作られたマスクは、脂っこい肌と組み合わせの肌に作用します。マスクを20分間オンにするだけで、肌の状態を大幅に改善するのに十分です。
