私たちの足は、現代生活、長い線、不快な履物のすべてのラッシュとプレッシャーで、毎日苦労して過ごし、すぐに不快感につながり、全体的な健康に影響を与えます。そのため、足と足の爪をティップトップ状態に保つために、足と足の爪を特別に注意する必要があります。
私たちは明るい面で あなたの足と足の爪を単にゴージャスに見せるための6つの最も便利なフットケアのヒントをまとめます。
衛生の基本原則の1つは、湿気が成長するための好ましい環境を作り出すので、足を乾燥させることです あなたはあなたの足を乾燥させるために次のことをすることができます：
不適切にトリミングされた爪は、かなり痛みを伴うin盛な足の爪を引き起こす可能性があります。 これを遠ざけるためのいくつかの有用なヒントを次に示します：
以下の手順は、あなたが陥入した足の爪の痛みを緩和するのに役立ちます：
これらの手順が足の爪を良くしておらず、感染の兆候がいくつか見られる場合は、すぐに医師に診てもらう必要があります。
足をゴージャスに見せて、かかとを柔らかく感じるには、週に15〜20分間足を温水に浸す必要があります。 さまざまな材料を使用して、塩、エッセンシャルオイル、ハーブ注入などの足を再活性化できます。
足のスクラブまたは軽石の石を使用して、その後足から乾燥した皮膚と死んだ肌を取り除きます。
ジメチコン、ラノリン、ワセリンなどの皮膚軟化剤、およびグリセリンやレシチンなどの保湿成分を含むクリームを使用するのが最善です。 つま先の間の領域に潤いを与えないことを忘れないでください 真菌を引き起こす可能性があるため。
フットマッサージは、疲労を取り除き、血液循環を改善し、足を健康に保つための最良の治療法です。特別なマッサージャーを購入するか、普通のテニスボールまたは他の丸いオブジェクトを配置することができます 足の下でつま先からかかとまで前後に転がし始めてください。