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臭い足を取り除くための11の秘密

高血圧、酵母感染症、ストレスは発汗の増加を引き起こします。これは、悪臭を引き起こす細菌にとって非常に有益です。

明るい面 臭い足を一度だけ取り除く方法についていくつかのアドバイスを集めました。

細菌の繁殖地を削除

悪臭を引き起こすほとんどの細菌は、爪の下や強化された皮膚領域で繁殖します。足を洗うときに、底部を軽石で掃除することを忘れないでください。爪の世話をして、短く切ってください。

洗浄後のつま先の間を拭きます

ポッドロジストは、シャワーを浴びた後だけでなく足を拭くだけでなく、残りの水分を真菌感染症の原因にしないように、つま先の間にタオルで軽くたたくことをお勧めします。

あなたの足のためにいくつかのお茶を醸造

茶葉に含まれるタンニンは、細菌を根絶し、発汗を減らします。あなたは毎日そのような風呂を作ることができます。

  • 1 Lのお湯に3杯のお茶を醸造します。
  • 2 Lの冷水を追加します。
  • 15〜30分間足を入れます。

アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーの湿布も足の臭いを処分するのに役立ちます:

  • 0.5 Lの酢を200 mlの温水と混合します。
  • この溶液にガーゼを浸し、20分間足に塗ってください。
  • 肌を自然に乾かします。

アロマセラピーオイルを使用

ラベンダーオイルは完璧です。臭気を隠すこととは別に、それはまた、細菌性効果を持っています:

  • 4滴のオイルで足をマッサージします。

またはフット入浴をする:

  • 2滴のオイル + 3〜4 Lの水。溶液中に10〜15分間足を浸します。

靴下を裏返しに洗う

このようにして、それらは皮膚細胞と細菌をより徹底的にきれいにします。靴下は合成してはいけません。

自宅で、裸足で歩くか、外で着ている靴下を脱いでください

あなたが歩くとき、あなたの靴下は床から細菌を集めます。それは湿った環境に入り、繁殖を始めます。

足にも抗汗剤も使用します

抗汗剤には、発汗を減らすのに役立つ化学物質が含まれています。夕方、シャワーの後、肌を乾燥させます。

医師に相談してください

足が悪い匂いがするだけでなく、かゆみや剥がれを始める場合は 、医者に行きます。これらは、白癬、感染症、または菌血症(寄生菌によって引き起こされる病気)の症状である可能性があります。

履物を消毒

  • 外側を完全に洗浄します。
  • クロルヘキシジン(防腐剤)溶液にインソールと靴ひもを浸します。
  • クロルヘキシジンに浸した綿棒で靴の内側を拭いてください。

靴を乾かしておく

シーズンごとに2組の靴を用意して、順番に着用する方が良いです。 2番目のペアがなく、靴が濡れている場合、古き良き方法が役立ちます。しわくちゃの新聞を中に入れて、一晩で水分を吸収します。または、電動ドライヤーを使用できます。