あなたが新しいものとして気分が良くなる14の毎日の製品

私たちの体は時々洗浄して更新する必要があり、これをどの薬よりもうまく助けることができる食品があります。

明るい面 臓器ごとに最も便利な食料品を集めました。それらを食事に含めて、永遠に健康を維持してください！

甲状腺

セロリ 甲状腺機能を刺激します。また、血液を浄化し、尿酸が関節に蓄積するのを防ぎます。セロリのある緑のスムージーは、甲状腺炎症の場合にも役立ちます。

消化器系

• タマネギ 食欲を改善し、食物からの栄養素を代謝してください。これにより、快適な消化が保証されます。タマネギのジおよびトリスルフィドには、抗腫瘍および抗菌特性もあります。

• 亜麻の種子の繊維 毒素を結合して排泄するのを助けます。さらに、これらの種子は、体の正常な機能に重要な健康的な脂肪、オメガ-3、オメガ-6、およびオメガ-9が豊富です。

膵臓

ブラジルナッツ 体からの水銀排泄の原因となる多くのセレンが含まれています。ただし、1日に数個のナッツを食べる必要があります。

liver

• ベタインはビートルートに含まれていました 肝臓が毒素を除去するのに役立ちます。ビートルートは若返りの製品でもあります。肌、爪、髪の状態を改善します。

• ジンジャー 代謝を高速化し、肝臓を助けます。そのため、そのオイルはアロマセラピーと食品添加物でよく使用されます。

• グレープフルーツ 肝臓を活性化し、体に大量の栄養素を提供します。さらに、免疫系をサポートするビタミンCが豊富です。

gallbladder

オリーブオイル そして、フルーツジュースは胆嚢から石を除去するのに役立ちます。また、血液と胆嚢のコレステロール値も低下します。

腸

白いキャベツ 繊維は体から毒素と重金属を除去するのに役立ちますが、その酸は腸内細菌叢を改善し、消化をスピードアップします。

腎臓

• 海塩 尿で過剰な酸を排出し、アルカリのバランスをサポートします。
• クランベリー 膀胱と尿路を浄化する最も強力な天然抗生物質および抗ウイルス製品です。
• 利尿薬として、パセリ 腎臓と膀胱の石を防ぎ、体を生産し、より液体を動かすことにより、膀胱と腎ダクトを浄化します。

ストレート腸

パイナップルに含まれるブロメラン 直腸を浄化し、消化を改善できます。パイナップルにはたくさんの繊維があります。毎日の標準の10％までの1つのスライスだけが含まれています。

全身

リンゴ 毒素を除去するのに最適です。それらに含まれるペクチンは、有害な添加物と金属を排出するのに役立ちます。