私たちの心は最も重要な臓器の1つですが、驚くべきことに、私たちはそれを最もよく世話し、ストレスと不健康な食事で毎日それを積み込みます。脂肪の多い食物はコレステロール値を増加させ、心臓が正しく機能するのを妨げる血管プラークにつながるため、それは残念です。
明るい面 血管をきれいにし、全体的な幸福を改善し、将来の心臓発作のリスクを減らす15の製品をもたらします。ボーナスとして、健康的な血管のための特別な飲み物のレシピを追加しました。
成分：
蜂蜜以外のすべての材料を混ぜ、中火で30分間調理します。継続的にかき混ぜます。火をつけて完全に冷まします。蜂蜜を加え、混ぜて、混合物をきれいなボトルに注ぎます。この飲み物は冷蔵庫に1〜2か月保管できます。
毎朝空腹時にこの飲み物を大さじ1杯飲んでください。
健康上の利点
ニンニクと蜂蜜は、血圧とコレステロールのレベルを低下させます。生ingerは心臓病を防ぎます。レモンはハートビートを調節します。アップルサイダービネガーは、体から毒素を除去します。