誤ってシャワーを浴びるなど、このような単純なことができると思う人はほとんどいませんが、実際には肌を健康に保つためのルールがあります。
明るい面 シャワーを浴びるときに犯す5つの典型的なミスを収集しました。
お湯のように、長い入浴は皮膚を乾燥させすぎて、発疹とかゆみを引き起こします。シャワーの最適期間は約10分です。
泡立つほど、シャワージェルにはより表面的に活性な物質があります。これは、自然な保護油層を枯渇させ、皮膚の乾燥と粗さをもたらしていることを意味します。さらに、抗菌洗浄剤が特別に処方されていない場合、毎日使用する必要はありません。
湿ったスポンジとルーファは、細菌やカビの成長に最適なので、4週間に1回交換する方が良いです。代わりにテリークロスミトンまたはタオルを使用してみてください。
また、使用後にスポンジを乾燥させることも重要です。
柔らかいタオルで体を乾かし、少ししっとりさせます。次に、お気に入りのクリームを使用すると、肌が滑らかで健康なままになります！
お湯は肌を乾燥させて薄片状にします。それはあまりにも多くの皮膚脂肪を洗い流し、無防備なままにします。また、血流を増加させ、しばしば紅斑、炎症、発疹につながります。 35-40°Cは、健康な肌に最適です。