最近の研究の多くは、毎日ソーダを消費することで、あなたがそれに気付かずにあなたの食事摂取量に大混乱をもたらし始めていることが示されています。 明るい面 毎日コカコーラを飲むことを控える最も説得力のある理由のリストを作成しました。
コークスに含まれるリン酸とカフェインは、利尿効果があり、飲み物を飲んでから60分後に栄養素とビタミンを体から洗い流し始めます。毎日起こっていることを想像してください。それがビタミン欠乏症の始まりです。
コカコーラの高い酸性度と甘い成分は、歯のエナメル質と空洞を引き起こします。ビタミン欠乏のために低レベルのカルシウムを追加すると、歯が内側と外側に腐敗することができます。そして、それは時間がかかりません。
睡眠不足に加えて、不安はカフェインを消費する副作用です。コーラの各缶には、強いコーヒーと同じ量のカフェインが含まれています。また、非常に中毒性があることが証明されているため、用量を削減することを決めたら、頭痛、いらいら、疲労、またはうつ病でさえ感じるかもしれません。
余分な体重について話すとき、それはあなたがどのように見えるかについてではなく、あなたがどのように感じるかについてのことです。過剰な体重はそれ自体では問題ではありませんが、免疫と心血管系、および関節や骨への圧力が増加します。
毎日コークスを飲むと、喫煙と同じ影響があります。ソーダの消費は、高レベルの砂糖のために体に炎症効果をもたらします。それは皮膚を脱水し、細い線としわの外観を強調します。皮膚の老化を加速し、垂れ下がった鈍いものにします。また、湿疹、または非常に乾燥した、かゆみがあり、炎症を起こした肌、にきびを誇張しています。
悪いコレステロールのレベルの増加は、心臓発作の可能性を高めます。 1日に1缶のコークスしかない場合、すでに高血圧に苦しむことができます。そして、これらの量のコカコーラを消費する女性は、2型糖尿病を発症する可能性が高くなります。それは価値があると確信していますか？
毎日コーラを飲むと癌になると言っているわけではありません。しかし、コカコーラとそのプラスチックパッケージにベンゼン分子が存在するため、医師は癌のリスクを減らすために1週間に1缶のコークスにこだわることをお勧めします。
コーラのダイエットバージョンを選択する方が安全だと思うなら、私たちはあなたを失望させようとしています。ゼロシュガーコークスはおそらく砂糖をまったく含めていません。代わりに、腎臓には不健康すぎる人工甘味料が含まれています。特にあなたが毎日それを持っていることに夢中になっている場合。