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あなたがより健康を維持するのに役立つ14の人体の事実

幼少期から、私たちはテレビを見ることは私たちの目にとって悪いことであり、照らされていない部屋で決して読むべきではないことを学びます。しかし、これは本当ですか?

明るい面 医師からでさえ、あなたがよく聞く健康神話と戦う!記事の最後に、ほぼすべての人が持っている1つの体の特徴について学びます。

1。妊娠は9か月続きません。

実際、健康な妊娠は9か月から9.5か月続くことがあります。また、健康な妊娠の長さは5週間で変化する可能性があることも研究で示されています。

2。インフルエンザワクチンはインフルエンザに感染しません。

あなたの体は発熱でワクチンに反応する可能性がありますが、それはあなたがワクチンのためにインフルエンザに感染するという意味ではありません。ワクチンには、「復活」して病気を引き起こすことができない死んだウイルスが含まれています。

3。ビタミンサプリメントはあなたをより健康にしません。

ビタミンサプリメントは役に立たないだけでなく、あなたの健康にも有害かもしれません。たとえば、ビタミンサプリメントに関する20年間の研究プロジェクトでは、多くの人を服用している人が癌にかかる可能性が高いことが示されました。

4。脳細胞を復元できます。

長い間、人々は成体の脳細胞を復元できないと信じてきました。しかし、それは真実ではありません。実際、「神経発生」と呼ばれるプロセスがあり、これは海馬に新しいニューロンを生成します。これは、学習、長期的な記憶、および感情の原因となる脳の一部です。

5。照らされていない部屋で読むことはあなたの視力を悪くしません。

テレビを見るのと同じように、薄暗い照明の部屋で読むことは視力の悪化につながりません。もちろん、あなたの目が読書にうんざりしていることに気付くかもしれませんが、長期的には視力に関する深刻な問題につながることはありません。

6。たくさんの水を飲むと、肌が明確になりません。

もちろん、十分な水を飲むべきですが、水自体はにきびの治療法ではありません。よく快適な皮膚はより速く再生されますが、余分なグラスの水を飲むことでにきびの量を減らすことができることを期待してはいけません。

7。夜間のスナックは体重を増やすことはありません。

冷蔵庫への夜間旅行は肥満に関連していますが、それらはその原因ではありません。彼らは、私たちが日中や夕方に食べるスナックよりも太ったものを作りません。しかし、身体活動の欠如は、体重を増やすための素晴らしい方法です。

8。歯が生じることは発熱を引き起こしません。

多くの親は、子供が歯が生えるとき、それが神話であるにもかかわらず、子供が高い熱をすることは普通だと思っています。はい、歯が生えることは時々小さな発熱を引き起こす可能性があります(通常、最初の歯が現れるとき)。しかし、赤ちゃんが高熱(100〜100°F)を持っている場合、それは病気の症状になる可能性があります。

9。交差した足で座るのは大丈夫です。

脚を交差させた状態で座って神経損傷や静脈瘤を引き起こすことを研究は証明していません。ポーズを変えると血圧が正常になるため、深刻な損傷はありません。唯一の例外は、血栓を持っているリスクが高い人がこのポーズに座るべきではないことです。

10。口臭は根本的な状態を示していません。

ほとんどの場合、口臭は歯の問題(歯、歯茎、食事)によって引き起こされます。時には、人がいくつかの臓器(腎臓、肺、腸など)に問題がある場合、口臭が症状になる可能性がありますが、それは間違いなく唯一のものではありません。だから、パニックに陥らないで、あなたが持っていない病気を探してはいけません。

11。走ることは膝を傷つけません。

実際、走ることは膝を正しくしていない場合、膝を傷つけません。裸足で走らせたり、快適な靴を選んだり、自分の強さを計算したりしません。初心者は週に3〜4回以上走るべきではありません。

12。テレビのクローズアップを見ることができます。

あなたが疲れていると感じても、遠くからテレビを見ると、目を痛めません。ちなみに、大人とは異なり、子供たちは距離をとるのに集中するのに苦労していません。たぶんこれが子供たちが画面で漫画を見るのが大好きな理由です。彼らはただ疲れません。

13。あなたが病気であってもアイスクリームを食べることができます。

多くの人は、病気のときにアイスクリームを食べることはありません。ただし、お気に入りのサンデーを食べると、病気を悪化させることはありません。時々、アイスクリームは喉の痛みを悪くすることがあります。また、病気のときに空腹でない場合は必要なカロリーを与えることもできます。

14。足の爪の真菌は治すことはできません。

はい、足の爪の真菌を扱うのは難しい場合がありますが、それが不治であることは単に真実ではありません。あなたがする必要があるのは、真菌を取り除くために抗真菌薬の完全なコースを持っていることです。役立つ家庭薬もあります。これが最も簡単なレシピです:

酢1部を2部の水と混ぜ、罹患した足を混合物に浸します。毎日20分間足を液体に入れてください。 1週間後、進捗状況に気付くはずです。

ただし、自然な方法があまり効果的でないと思う場合は、医師に診てもらう必要があります。

ボーナス:足の1つを覆いぼれたままにしておくと、よく眠ります。

結局のところ、覆われていない脚は、体温を調節するのに役立つため、眠りにくく眠りにくくなります。眠っているときは温度が低下しますが、暖かい毛布はこのバランスを破壊する可能性があります。それを復元する最も簡単な方法は、あなたの足を発見したままにすることです:このようにしてあなたの体は余分な熱を与えます。

これらの事実のどれがあなたを最も驚かせましたか?以下のコメントセクション!

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