私たちの体では、すべてがつながっています。そして、あなたがあなたがあなたの髪を失い始めていることに気づいたならば、劇的な対策を講じる前にその理由を学ぶのは良いことです。
明るい面 脱毛の最も人気のある理由を発見し、それらをあなたと共有したいと思っています。
なぜ？
高血圧、抗うつ薬などの一部の薬物は、脱毛の副作用があります。薬の服用をやめた後、髪は元に戻るはずですが、それは必ずしもそれを服用するのをやめるべきではありません。
何をすべきか？
医師に相談してください。
なぜ？
脱毛の最も一般的な要因は遺伝子です。この遺伝子は、母親と父親の両方から継承できます。
何をすべきか？
あなたの両親が脱毛の問題を抱えている場合、あなたもそうする可能性が高いです。健康的な食べ物を食べて健康的なライフスタイルを維持することで、リスクを減らすことができます。
なぜ？
温度の突然の変化が脱毛の理由になる可能性があります。冬の寒い気温と夏の紫外線は髪を薄くします。
何をすべきか？
一年であっても帽子をかぶってください。サウナに行く場合は、髪を覆ってください。
なぜ？
体内のホルモンの不均衡は、
によって引き起こされる可能性があります何をすべきか？
必要なすべてのテストを実施し、必要な治療を処方する内分泌学者に会いましょう。
なぜ？
短期間で多くの体重を減らすと、体に多くのストレスがかかり、免疫系の減少につながります。これは脱毛を引き起こす可能性があります。感染症もある場合、体にはさらに多くの仕事があります。
何をすべきか？
厳格な食事の代わりに、全体的な健康にプラスの効果をもたらす身体活動を定期的に行う必要があります。
なぜ？
慢性ストレスは、頭皮の血液循環に影響を与えるため、脱毛を引き起こす可能性があります。しかし、通常、損失がストレスによるものである場合、髪はすぐに回復します。
何をすべきか？
良い休息を無視して、リラックスする独自の方法を見つけないでください。そして、自分で感情的な問題に対処できない場合は、あなたを助けることができる専門家に会いましょう。
なぜ？
頭皮の血液循環が減少するため、貧血は脱毛を引き起こす可能性があります。眠い、一定の疲労、無関心などの症状に気付いた場合は、血液検査を受ける必要があります。
何をすべきか？
まず第一に、より多くの鉄が豊富な食品（ザクロ、牛肉、リンゴなどが好き）を食べます。あなたの状態が良くなっていない場合は、血液検査を受けて医師に治療を処方させてください。
なぜ？
ビタミンと微量の不足が脱毛の理由になる可能性があります。鉄を消化し、コラーゲンの産生を刺激するのに十分なビタミンCを持っていることが特に重要です（毛細血管を強くします）。また、ビタミンB欠乏症がある場合、髪が壊れやすくなる可能性があります。肝臓、卵、酵母を食べて、ビタミンb。
何をすべきか？
さまざまな食品、特に豊富なビタミンC、B、その他の健康的なマイクロエレメントを食べます。また、一般開業医に相談して、ビタミンのサプリメントを入手してください。
なぜ？
乾癬、脂漏性皮膚炎、および真菌感染（皮膚染色症）は、脱毛を引き起こす最も一般的な疾患です。
何をすべきか？
かゆみや皮膚の赤みなどの症状がある場合は、できるだけ早く医師に診てもらう必要があります。
なぜ？
低品質のヘア製品を使用して、ヘアドライヤーやその他のデバイスを使用して、髪を物理的に損傷することができます。
何をすべきか？
ヘアドライヤー、カーリングアイロン、およびさまざまな化学物質の使用を最小限に抑えるようにしてください。さらに、必要なヘアケアのタイプについて専門家に相談してください。 SLSの害についても多くの記事がありましたが、それと脱毛の間に直接的な関係はありません。
多くの人々を助けた脱毛を止めるための簡単な方法があります。必要なのは、ニュートラルなpH、ローズマリーエッセンシャルオイル、レモンエッセンシャルオイル、ビタミンEを備えたシャンプーだけです。
ローズマリー10滴とレモン10滴をシャンプーに加えます。ビタミンEのカプセルを2つ加え、それを使用する前に混合物を振ってください。このシャンプーを1日おきに使用する必要があります。わずか数週間で、あなたが失う髪の量の大幅な変化に気付くでしょう。しかし、繰り返しますが、この方法はすべての人には機能しないため、脱毛の問題がある場合はまだ専門家に相談する必要があります。
失われた髪を見つけて、それをよく見てください。暗い球根がない場合、心配することは何もありません。電球がある場合は、頭の上部と寺院に髪を引っ張ります。手に5つ以上の髪がある場合は、髪を失う理由を調べ始める必要があります。
このような問題を抱えたことはありますか？あなたは何をしましたか？以下のコメントセクションで教えてください。