あなたはおそらく目立たない曲がった生ingerの根を見たことがありますが、それをどうするかはわかりませんでした。しかし、その有用な薬用特性は古代からよく知られています。これは、体に強化、爽快、抗炎症効果を持つビタミン、微量栄養素、およびエッセンシャルオイルの供給源です。
明るい面 ジンジャーが大好きで、健康を強化し、自然の美しさを維持するための便利なレシピを共有しています。これらのレシピは自宅で簡単に使用できます。試してみる必要があります！
ジンジャースクラブは、肌を温め、血液循環を改善するのに役立ちます。また、新しいセルライトの形成を防ぐために腫れを除去します。
すりおろした生inger 17（0.5リットル）の生ingerジュースを混ぜます。粗い海塩1〜1.5杯を加えます。このスクラブをスポンジに適用し、すべての問題ゾーンで使用します。
消化の問題がある場合、または妊娠中に船酔いや吐き気に苦しんでいる場合は、生ingerを噛んだり、新鮮な生ingerをお茶に追加したりできます。
シーターバターの大さじ1〜2匹を溶かします。アボカドオイル小さじ1〜2滴、3〜5滴のパチョリエッセンシャルオイル、3〜5滴の生ingerエッセンシャルオイル、5〜7滴のレモンエッセンシャルオイルを加えます。物質を混ぜて、乾燥したきれいな瓶に入れます。マスクとして、またはハンドクリームと一緒に使用できます。
メモ！ この物質はアレルギーを引き起こす可能性があるため、非常に注意する必要があります。
アスコルビン酸、ビタミンAおよびB、亜鉛、カルシウム、ヨウ素、天然抗生物質、抗マイコティクスの非常に濃度のおかげで、生ingerは私たちの体を強化し、さまざまな疾患に対する耐性を高めます。
ジンジャーは、激しい運動後の筋肉痛、女性の期間の痛み、関節炎など、炎症プロセスや痛みをよく扱っています。生ingerとターメリックのチンキ、2レモンのジュース、蜂蜜小さじ1、水を作ります。
生ingerの消費は脳細胞の老化と死を遅くし、アルツハイマー病やパーキンソン病のような神経変性疾患に抵抗します。さらに、ジンジャールートはすべての認知機能を改善し、記憶を鋭く保つのに役立ちます。
生ingerには膨大な量の抗酸化物質が含まれており、体内の更新プロセスをスピードアップし、フリーラジカルと毒素を清掃します。
ジンジャーには、多くの「燃える」要素が含まれており、代謝を高速化し、食欲を減らします。あなたの最初と2番目のコースに新鮮な生ingerを加え、あなたの飲み物にすりおろした生ingerを加えます。食事の30分前に生ingerと一緒にお茶を飲むと、食べ物が少なくなります。また、グラスを1杯飲んで、グラスジンジャー、シナモン、赤唐辛子をピンチで飲むこともできます。
ジンジャーはカマ・スートラで言及されており、いくつかの伝説によれば、それは自分の関係で火を燃やし続けることができます。生ingerは血液循環を刺激し、ホルモンを高めるのに役立ち、感度を高めます。
すりおろした生inger、蜂蜜、レモン汁を等量化して、肌を若返らせて輝きます。マスクを顔に30分間塗布します。
生ingerの一部の要素は癌に抵抗し、化学療法中に自分の状態を緩和することができます。
研究によると、定期的な生ingerの消費はコレステロールと血糖のレベルを正常化することができます。また、潜在的な合併症のリスクを減らすことができます。さらに、生ingerは、血栓と高血圧の形成に抵抗するのに役立ちます。シナモンスティックで生ingerを沸騰させ、冷まして、1日2〜3回飲んでください。
生ingerは頭皮に血液流入を提供し、根に栄養素を供給し、髪の成長を刺激して脱毛を防ぎます。