私たちの心は毎日多くの情報を処理し、私たちの体は何千もの行動を実行します。この忙しい世界に住んでいると、あなたの体があなたを送るいくつかのメッセージを見逃すことが非常に簡単になります。そして、これらの信号に通信して応答しないことの結果は劇的です。
明るい面 腎臓が適切に機能していないことを示す兆候のリストを作成しました。これらの信号のうち何のあなたの体があなたに送っていますか？
腎臓が適切に機能していない場合、毒素は尿を通して体を出て血液の中にとどまることができないことを意味します。毒素のレベルの増加により、眠りにつくのが難しくなります。そのため、睡眠が少なくなると、腎機能低下の可能性が高まります。
警告： 慢性腎臓病の人は、より一般的に睡眠時無呼吸に苦しんでいます。睡眠時無呼吸は、眠るときに1つ以上の息を止める障害です。これらの一時停止は、数秒から1分間続くことがあります。一時停止するたびに、通常の呼吸は大きな鼻で戻ります。継続的な激しいいびきの信号は、医者に会う時であるということです。
健康で適切に機能する腎臓は、私たちの体内でビタミンDを変換して強い骨を維持し、エリスロポエチン（EPO）と呼ばれるホルモンを産生します。このホルモンは、赤血球の産生に重要な役割を果たします。腎臓が適切に機能しない場合、EPOが少なくなります。赤血球（酸素を運ぶもの）の低下は、筋肉と脳の急速な疲労をもたらします。
警告： 慢性腎臓病の人が貧血をするのが一般的です。誰かが正常な腎機能の20％から50％を持っていると、貧血が進化し始める可能性があります。十分な休息と睡眠を得ているが、疲労感、低エネルギーレベル、一般的な衰弱を経験し続ける場合は、遅滞なく医師を訪問する必要があります。
健康な腎臓は、血液から廃棄物と余分な液体を除去し、赤血球を生成し、体内の適切な量のミネラルを維持することで、途方もない仕事をします。かゆみと乾燥肌は、骨や腎臓病を引き起こす可能性のあるミネラルと栄養素の適切なバランスを維持できない腎臓の失敗を示しています。
警告： 乾燥したかゆみのある肌がある場合は、もっと水分補給しておくようにしてください。かゆみのために薬を服用する前に、医師に相談してください。特定の薬には、腎臓の機能をさらに損傷する可能性がある成分があります。
廃棄物が血液の中に蓄積すると、それは食べ物の味を変え、口に金属味を残します。口臭を持つことは、毒素が多すぎて血流中に汚染があることのもう1つの兆候です。さらに、肉が欲しいのをやめ、一般的に食欲を失い、不健康な体重減少につながる可能性があります。
警告： 食物が金属味を持つことができるさまざまな理由があります（アレルギーから口腔の健康状態の低下まで）。通常、想定される原因が治療された場合、口の中の金属味は消えるはずです。味が現れ続けている場合は、医師に連絡する必要があります。
腎臓病と息切れを経験することは、特に少しの努力の後に、2つの要因によって引き起こされます。第一に、腎臓が適切に機能していないときに、体内の余分な液体が肺に移動します。第二に、貧血はあなたの体から酸素を奪うと、これは息切れをもたらします。
警告： 腎不全から喘息や肺がん、または心不全に至るまで、呼気短さにはさまざまな理由があります。ほとんど努力していない後、常に息を切らしていることに気付いた場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。
適切に実行できない腎臓は、体から余分な液体を除去しません。これは、足首、足、手に腫れを引き起こすナトリウム保持につながります。あなたの体の下部の腫れは、心臓や肝臓の病気や脚の静脈の問題を示すこともあります。
警告： 時々、薬を服用し、塩を減らし、体内の余分な液体を除去すると腫れが止まることがあります。それが役に立たない場合は、別の治療が必要です。
腎不全は、通常深く、胸郭のすぐ下にある腰痛を引き起こす可能性があります。それはgro径部または股関節領域の前で感じることができます。背中と脚の痛みは、腎臓嚢胞によって引き起こされる可能性があります。腎臓嚢胞は、子供たちに形成された大きな液体で満たされた嚢であり、多嚢胞性腎臓病の結果です。
ヒント： 腎不全によって引き起こされる腰痛は、気分が悪く、嘔吐、体温が高く、頻繁に排尿することが伴います。腎臓との相関がない正常な腰痛は異なって振る舞います。痛みはより局所的であり、突然発生し、発熱はありません。背中の痛みや痛みの緩和薬が効果的でないことを経験し続ける場合は、医師に診てもらうようにしてください。
腎臓のフィルターシステムが損傷していることの初期の兆候は、尿中のタンパク質の発症であり、目の周りに腫れを引き起こす可能性があります。あなたの目の周りの腫れは、あなたの腎臓がそれを維持し、体全体にそれを分布するのではなく、尿に大量のタンパク質を漏れているという事実によって説明できます。
ヒント： あなたの体が十分な休息とタンパク質を受け取っていることを確認しているが、目の周りの腫れに気づき続けている場合は、必ず医師に診てもらうために予約をスケジュールしてください。
あなたの循環系と腎臓は互いに依存します。腎臓には、無駄をろ過する小さなネフロンと血液からの余分な液体があります。血管が損傷した場合、血液をろ過するネフロンは十分な酸素と栄養素を受けません。それが、高血圧が腎不全の2番目の主要な原因である理由です。
ヒント： 腎不全を避けるために、高血圧を管理することを学びます。赤血球の産生に携わっており、貧血を予防するのに役立つため、葉酸を豊富な食品を追加します。
あなたの腎臓は、尿を生成し、それを通して廃棄物を排除する責任があります。尿の頻度、臭気、色、外観の変化は無視すべきではありません。一般的なタイプの変更には、次のものが含まれます。
腎臓の問題を経験したことはありますか？コメントであなたの経験を共有してください。