私たちは皆、私たちの体が最も不適切な瞬間に私たちを失望させる状況に遭遇しました。
明るい面 あなたがあなたの体の広範な問題に対処するのを助けるために、あなたにいくつかのトリックを提示したいです。
数分間、冷たい流水の下に手を置きます。できる限りそこに置いてみてください。終わったら、燃えるような感覚になるまで、乾いたタオルで手の皮をこすります。
これはいわゆる冷たい療法です 。温度の変動によるストレスは、血液循環を増加させます。したがって、心臓と血管に問題がある場合は、この方法をスキップする方が良いでしょう。
眠く感じている場合は、できる限り息を止めてから、ゆっくりと呼吸してください。それはあなたの心拍数を上げ、あなたを目覚めさせます。
予想外のくしゃみは、いつでも私たちを「攻撃」することができます。それを保持するには、指で鼻の上部を押して、それをこするか、前方に引っ張ってください。
吐き気がする場合は、指圧を適用してみてください。手のひらから約1インチの手の内側のポイントを押します。
時々あなたはあなたの笑いをコントロールできないだけですが、たとえばあなたが会議にいるので、あなたは停止する必要があります。あなたがする必要があるのは、自分自身をつまむか、舌を少し噛むことです。
しゃっくりを止める最良の方法は、できるだけ長く息を止めることです。
右側で寝ているので、胸焼けを経験することもあります。左側で寝てみてください - 夜中に胸焼けを和らげます。
気分が悪い場合は、歯の間に鉛筆を握ってください。それはあなたの脳を欺き、あなたの精神を育てる笑顔の筋肉を活性化します。
いびきをかく頻繁な理由は、背中で寝ていることです。あなたの側で寝てみてください - それはあなたの呼吸を改善します。
にきびの外観を防ぐために、シャワーの終わりに冷たい水で洗い流します。冷水には収string剤効果があり、細菌や汚れが肌の中に入るのを防ぎます。
蚊に刺されたかゆみを和らげるために、咬傷で反散布物を転がしてください。
特に落ち着く必要があるとき、自分が泣くのを止めるのは難しいかもしれません。涙を止めるには、目を大きく開けて、瞬きすることなくできるだけ長くそのように保ちます。同時に、目でのみ上向きに見てください（頭を曲げることなく）
玄関に出くわしたことはありますか？それとも、テーブルに小さな指を当てますか？もしそうなら、自分の感情をわいせつに表現するのを止めないでください。研究は、宣誓が痛みを克服するのに役立つことを示しています。
めまいをすばやく取り除くには、人差し指を耳の中に入れ、慎重に上に引っ張り、次に前方に引っ張ります。頭蓋内圧を調節するのに役立ちます。これにより、状態が改善されます。
あなたはあなたの体の反応を克服するためのあなた自身のヒントを持っていますか？以下のコメントでそれらを共有します。