鍼治療は何千年もの間中国で使用されており、適切なポイントを選択すると、肉体的な痛みや精神的不均衡を大幅に軽減し、一般的な幸福を改善できます。
明るい面 日常の状況で利用できるいくつかの有名な圧力点を選択しました。
場所 。 3マイルのポイントは、膝キャップの下に約1.5インチ下にあります。
使用 。消化システムの仕事を改善し、さまざまな胃の痛み、嘔吐、吐き気を治療するのに役立ちます。
足を曲げて、1分間しっかりした圧力をかけます。
場所 。 3番目の目点は眉の間に簡単に見つけることができます。
使用。 頭痛、うつ病、慢性疲労、ストレスに役立ちます。
穏やかな圧力を1分間適用します。
場所 。心膜留場は、手首から約3本の指の内側前腕にあり、2つの腱の間にあります。
使用。 吐き気、嘔吐、および乗り物酔いからの救済を提供するのに役立ちます。
しっかりした圧力とマッサージを4〜5秒間適用します。
場所 。 Tong Zi Liaoポイントは目の隅にあります。
使用。 片頭痛に役立ち、目の疲労を軽減できます。
安心感を感じるまで、指先でポイントをゆっくりとこすります。
場所 。大きな急いでいるポイントは、足の親指と2番目の足の間にあり、その両方の後ろに1.5インチです。
使用 。頭痛、目の疲労、足のけいれんを緩和するための非常に人気のあるプレッシャーポイントであり、濃度の改善にも役立ちます。
1分間押し続けます。
場所 。静けさの海は、胸の中央に簡単に見つけることができます。
使用。 それは、個人が落ち着き、不安、うつ病、ヒステリー、その他の感情的な問題から救済を和らげるのに役立ちます。
1分間静かに押し続けます。
場所 。バレーポイントに参加すると、親指と人差し指の間にあります。
使用。 この点は、歯痛、首と肩の痛み、頭痛の軽減に非常に役立ちます。
圧力をかけ、保持またはマッサージします。
場所 。ヨンカンポイントは、2番目と3番目のつま先の間の靴底にあります。
使用。 頭痛、吐き気、失神に対処するのに役立ちます。
指先で圧力をかけ、1分間保持します。
場所 。意識ポイントの門は、首の側面の近く、頭蓋骨の底にあります。
使用。 頭痛、片頭痛、めまいに対処するのに役立ちます。
圧力をかけ、1分間保持します。
場所 。風の邸宅のポイントは、頭の後ろの頭の下にあり、頭蓋骨の下の中空の中央にあります。
使用。 頭痛、喉の痛み、鼻血を和らげるのに役立ちます。
指先でしっかりした圧力をかけ、1〜2分間保持します。
場所 。バイタリティポイントの海は、腰の線にあり、脊椎から両側に約2〜4本の指があります。
使用。 それは胃の痛み、腹痛、消化不良から緩和されるのに役立ちます。
各ポイントに1分間圧力をかけます。
場所 。トリプルヒーター6ポイントは、手首から約3インチ上にあります。
使用。 膨満感を減らすのに役立ちます。
1分間、最初は片方の腕に、次にもう片方の腕に圧力をかけます。
場所 。クンルン山脈のポイントは、足首の骨とアキレス腱の間です。
使用。 首、肩、背中の痛みに緩和をもたらします。
しっかりした圧力を1分間適用します。
場所 。曲がった池のポイントは、曲がった肘のしわに肘に近い。
使用。 冷たい熱や干し草、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。また、免疫系の機能を改善するのにも役立ちます。
肘を曲げ、親指で圧力をかけ、マッサージするか、1分間保持します。腕を交換して繰り返します。
中国医学は何百ポイントの存在を知っています、そして明るい側面 それらすべてを通過することはできませんでした。おそらく、あなたはあなたを助けたプレッシャーポイントを見つけました - もしそうなら、以下のコメントでそれについて教えてください。