私たちの体の多くの重要なプロセスは、ホルモンによって制御されています。したがって、ホルモンの生産が破壊されると、これは私たちの気分、行動、幸福、外観に影響します。しかし、問題がホルモンによって引き起こされ、それらのどれが正確に原因であることを理解する方法は？
明るい面 ホルモンの不均衡の最も一般的な兆候について教えてくれます。
毛穴がブロックされている場合、にきびと黒ずみが現れることがあります。しかし、一部の医師は、突然のニキビの外観は、しばしば体の突然のホルモンの変化によって引き起こされる可能性があると主張しています。たとえば、非常に低いアンドロゲンレベルは、体全体ににきびにつながります。そのようなことは、にきびを取り除くのが非常に難しい10代の間にしばしば気づくことができます。
内分泌学者によると、あなたがしばしば頭痛を患っている理由（ストレスや疲労を除く）はエストロゲンレベルが低い可能性があります。エストロゲンは卵巣で生成され、脳と脊髄のすべての代謝プロセスを制御する雌ホルモンです。だから、もしあなたがそれを多すぎる、または少なすぎるなら、それが片頭痛や一定の機嫌が悪い理由になる可能性があります。
不眠症は、低レベルのプロゲステロンに関連している可能性があるため、非常に危険な兆候です。睡眠の専門家であるTraci Johnson博士は、プロゲステロンは天然の弛緩薬であると言います。それはあなたをリラックスさせ、あなたを落ち着かせ、あなたの睡眠を正常化することができます。このホルモンのレベルの変化はしばしば不眠症につながります。
心理医学アカデミーによると、エストロゲンとプロゲステロンは、出産したばかりの女性では非常に低いです。そのため、一部の女性はこの期間中に眠るのに苦労する可能性があります。しかし、それは他の状況では起こるべきではありません。
突然の発汗や発熱は、ホルモンのバランスに何か問題があるという最も一般的な兆候です。ホルモンは体の温度を制御するので、何らかの不均衡がある場合は、突然非常に熱く感じるかもしれません。
医師によると、この症状は、ホルモンレベルが非常に不安定な閉経後によく見られます。それ以外の場合、この症状は、体に問題があることを示しています。
私たち全員が時々疲れますが、あなたがいつも疲れを感じているなら、あなたが休んでいるときでさえ、これはホルモンの不均衡の兆候かもしれません。
メリーランド州の医師は、慢性疲労は甲状腺ホルモンの生産の問題によって引き起こされる可能性があると書いています。
ホルモンの不均衡がある場合、あなたの体はあなたが食べる食べ物に関係なく体重を増やすことができます。特定のホルモンの産生が不足または過剰になると、体が脂肪を維持し、筋肉量を減らすことができます。
たとえば、テストステロンのレベルが低いエストロゲン、コルチゾール、またはインスリンの高レベルは、腹部に脂肪の貯蔵につながる可能性があります。甲状腺ホルモンの低レベルは代謝を遅くし、体重の増加につながります。
過度の脱毛は、甲状腺ホルモン、インスリン、またはテストステロンによって引き起こされる可能性があります。たとえば、テストステロンは男性を大きくて毛むくじゃらにします。
しかし、女性が高いレベルのテストステロンを持っていると、しばしばaldげた。特定の条件下で、テストステロンに由来するホルモンは、脱毛につながる毛包を破壊しようとします。
多くの人々は、おそらく何かに緊張しているので、胃の問題を抱えている状況にあったでしょう。このような効果は、ストレスのために大きなホルモン放出によって引き起こされます。
テキサス大学で実施された研究では、高レベルのエストロゲンが腸の微生物叢に影響を与えることが示されました。他の研究は、卵巣内の高レベルのホルモンが発作や胃の痛みにつながる可能性があることを示しました。
私たちの体は、私たちの食欲と飢えの原因となるホルモンを統合します。これらのホルモンの不均衡は、飢えの制御されていない発作につながります。
医師は、レプチンとグレリンという空腹を制御するためにバランスをとる必要がある2つのホルモンがあることを発見しました。レプチンは私たちが何かを食べたときに空腹を減らし、グレリンは反対のことをします - それはいつ食べる時が来たかを知らせます。
一定の忘却と低焦点は、ホルモンの不均衡を含むさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。繰り返しますが、それはすべて低コルチゾールとエストロゲンレベルに関するものです。
研究は、エストロゲンレベルが低いことが忘却、集中できないこと、不明確な心を引き起こす可能性があることを示しています。コルチゾールレベルが低いことは、短期記憶に影響します。
乳房のサイズの変化は、体内で最も深刻な問題の兆候の1つです。エストロゲンレベルの突然の減少は、皮膚の加湿と弾力性に影響します。これが、乳房が形、体積、サイズの変化を失うことができる理由です。
その上、胸自体の内側には、多くの不快感を引き起こす可能性のある堅実なものが見えるかもしれません。国立がん研究所によると、乳房の変化は非常にめったに起こりません。ほとんどの場合、そのような変化は癌とは関係ありません。これは、ホルモンの変化または閉経前のためにのみ起こります。
この記事で説明されている症状に気づいたことがありますか？以下のコメントセクションで経験を共有してください