皮膚の状態は間違いなく対処するのが楽しいことではありません。それが軽度のアレルギー反応であろうと、乾癬や湿疹のようなより深刻なものです。さまざまな要因が、問題のルートを特定するのが難しくなる皮膚の状態の発達につながる可能性があります。幸いなことに、これらの条件の多くを和らげたり、かゆみを和らげたり、かゆみを和らげたりするために使用できる多くの自然療法があります。
ここ Bright Side、 私たちは、私たちの体に貢献するすべての栄養素とともに、天然成分と治療の利点を調査しました。以下では、さまざまな肌の状態を自然に癒すのに役立つ最も効果的な方法のいくつかを収集しました。
アップルサイダービネガーは、健康コミュニティの奇跡的な自然な治療法です。 炎症を治し、減量を促進し、癌を予防することさえあります。アップルサイダービネガーはにきびを治療することができ、その抗菌特性により、発疹を引き起こす皮膚の真菌と戦うこともできます。
解毒およびアルカリ性の特性は、病原症を減らし、湿疹や乾癬などの皮膚の問題を治療すると考えられています。さらに、優れたバランストナーとして機能し、日焼けや昆虫の咬傷に適用できます。
アロエベラジェルは日焼けを緩和し、傷を癒すのを助けることが広く知られています。 この多肉植物の最も基本的な用途の1つは、肌をきれいにして水分補給することです。アロエベラ植物の水密の葉は、複雑な炭水化物と呼ばれるいくつかの特別な植物化合物を組み合わせて、効果的な顔の保湿剤と鎮痛剤になります。
さらに、アロエは、接触時の炎症を軽減するのに役立つ糖タンパク質が含まれているため、かゆみや刺激を緩和する最良の方法です。これは、酒さ、デルマトグラフィア、メラズマ、湿疹に苦しむ人々にとって理想的な治療法になります。
ココナッツオイルは、店で購入した肌の保湿剤に代わる自然な代替品であり、すべての肌のタイプに合っています！ さらに、ココナッツオイルは、低分子量とタンパク質と結合する方法により、他の製品よりも深いレベルで皮膚に浸透する能力があります。
抗炎症特性のため、乾癬や湿疹に苦しむ人々にとっても理想的な治療法です。また、肌に潤いを与え、より速く癒すことができます。
ターメリックは、その「癒しの特性と化粧品の利点」で世界中で知られています。 通常、食べ物やサプリメントとして振りかけるためのスパイスとして利用できます。ウコンには、皮膚を輝くことができる抗酸化物質と抗炎症成分が含まれています。
にきびからの瘢痕を減らすことも知られており、にきびのブレイクアウトから顔を片付けるのを助けることができます。それに含まれる強力な抗酸化活性は、皮膚の腫瘍細胞の成長を減らすのに役立ちます。さらに、ウコンの経口消費は乾癬を制御することが科学的に証明されています。
オートミールは、一日を始めるための健康的で美味しい方法であることは広く知られています。しかし、それはそれをはるかに超えています。 オート麦には、さまざまな肌の状態を治療するのに役立つ驚くべき肌の利点があります。オートミールは皮膚に結合し、刺激物に対する保護障壁を提供します。また、皮膚に対して水分を保持する水結合多糖類もあり、皮膚軟化剤として作用することができます。
いくつかの研究は、オートミールが、アトピー性皮膚炎、乾燥肌、酒さの驚異的な皮膚の浄化と保湿の両方に理想的であることを示しています。
レモンジュースに関連する何百もの奇跡的な利点があります。 レモンジュースには、免疫系を高め、癌と戦うビタミン、ミネラル、およびその他の天然化合物が含まれています。レモンには、免疫系を強化し、細菌感染症と炎症と闘うために不可欠なビタミンCが大量に含まれています。
レモンは、油分泌とにきびの両方のバクテリアの両方を減らすことにより、にきびを起こしやすい皮膚に作用します。さらに、2つの不可欠な成分の助けを借りて、暗い斑点またはメラズマの形で色素沈着を減らします。
ティーツリーオイルは、慢性的な皮膚の状態の大部分にとって究極の奇跡です。 強力な防腐剤特性と創傷を治療する能力でよく知られているため、抗菌性の高いエッセンシャルオイルの1つになります。
これらの抗菌および抗炎症栄養素は、にきび、湿疹、ふけ、ツグミ、敗血症の創傷、白癬、乾癬などの他の炎症性皮膚状態の自然治療として連携します。臨床微生物学のレビューによると、ティーツリーオイルは多くの真菌感染症と戦うためにも使用できます。
皮膚の蜂蜜の利点は、自然療法の分野で確立されています。これは、組織の成長の刺激と傷跡の形成を最小限に抑える多くの治療特性のために、発疹、火傷、潰瘍、およびその他の傷の治療で特に知られています。さらに、過酸化水素を生成する酵素が含まれています。これは非常によく知られている消毒剤です。
トマトは確かにさまざまな健康上の利点を持つスーパーフードです。 ビタミンA、ビタミンC、リコピンが豊富で、抗酸化物質が高いです。皮膚のトマトジュースの利点には、かゆみ、異常な赤み、乾燥肌、刺激の減少が含まれ、湿疹やデルマトグラフィアに苦しむ人々にとって理想的な治療法となります。トマトジュースは肌のpHレベルを調節し、刺激のある肌を治療するのに役立ちます。
さらに、トマトは、リコピンが果物に存在する抗酸化物質を伴うため、にきびのブレイクアウトと戦うための素晴らしい方法です。肌の保護層を増やし、コラーゲンの産生を増やし、皮膚細胞が再生するのを助けます。
ベントナイト粘土は、毒素を追放し、免疫を高め、炎症を軽減するのを助けることで体に利益をもたらします。 この奇跡的なミネラルには、皮膚の真菌感染症、細菌感染、皮膚発疹など、多数のヒト細菌感染症に対する安価な治療を提供できる固有の熱安定性抗菌特性があります。粘土は、皮膚の表面に住んでいる細菌や毒素に結合し、それらを抽出することができます。
これは、傷の発生を減らし、赤みを軽減し、刺激的なローションからのアレルギー反応と戦うのに役立ちます。さらに、ベントナイト粘土は皮膚に局所的に適用すると抗生物質治療として作用できます。皮膚感染症を落ち着かせ、傷をより速く治癒するのに役立ちます。
自然は、ほぼすべての皮膚状態を治療するための自然な治療法でいっぱいです。しかし、心理学は治療において大きな役割を果たしているので、肉体的に自分の世話をする前に、常に自分の世話をしてください。
これらの治療法のうち、あなたのために最善を尽くしたと思うものを知りたいです！さまざまな肌の状態の治療に役立つことがわかった他の自然療法をお知らせください！